Спортзал нужно посещать и летом, и зимой

Спортзал нужно посещать и летом, и зимой

Насколько бы глупо не смотрелось, но тенденция такова, что подавляющие большинство людей заботятся о собственной фигуре только весной и зетом. А с наступлением холодов стремление быть стройными и подтянутыми отходит на второй план. У всех появляются отговорки: "когда тепло, то можно заниматься на улице", "день слишком короткий и я не успеваю посещать ни стадион, ни спортзал", "так холодно, что думаешь лишь бы перейти с дома в машину и на работу, а потом обратно". В общем, отговорок хватает. Причем эта тенденция наблюдается как среди жителей мегаполисов, так и в провинциях. Но если для последних фактически нет возможности посещать спортивные залы, то для горожан это вообще не составляет проблем.

 

Было бы желание

Бытует мнение, что в спортивном зале все посетители поднимают лишь тяжести. Наверное, это осталось еще со времен подвальных залов, где оборудование состояло лишь с штанги, турника и гирь. Современные фитнес-клубы готовы принять все возрастные категории людей разных полов. Чтобы оценить их достоинства необходимо посетить спортзалы на Софиевской Борщаговке. Особенность фитнес-клуба «София Sport» заключается в том, что его с радостью посещают все члены семьи. Только представьте, здесь есть тренажерный зал, групповые занятия различного направления, теннисный корт под открытым небом и даже — бассейн. Этот спортивный зал стал любимым местом отдыха многих киевлян и гостей столицы.

Для того, чтобы узнать, чем привлекает «София Sport», мы обратились к его постоянному посетителю Евгению. В первую очередь собеседник отметил квалификацию тренеров, которые работают в фитнес-клубе:

— Фактически каждый из них — профессиональный спортсмен, достигнувший высоких показателейв в разных видах спорта. Это профессионалы своего дела, которые имеют сертификат на право быть тренером.

Евгений говорит, что чередует занятия в тренажерном зале с тренингами и посещением бассейна.

— Тренажерный зал — большой и уютный, он оснащен современным оборудованием для занятий. Мне по душе групповые занятия аэробикой, потому как тренирую разные мышцы. Особенно нравится тренироваться на открытом воздухе. А от аква-зоны все посетители просто без ума. Здесь находится бассейн, разные виды бань и финская сауна. Много полезной информации получаю во время семинаров и тренингов, где обговаривают различные способы улучшения здоровья. Мой сын любит ходить в детский зал, где он изучает единоборство. Жена постоянный клиент студии маникюра. Когда же собираемся после занятий и процедур вместе, то посещаем фреш-бар. И всю эту картину дополняет исключительный сервис за доступные деньги.

Так что, если вы действительно заботитесь о своем здоровье, хотите хорошо выглядеть, занимайтесь спортом. Как видите, это можно делать и на улице, и в зале.


Автор: Виктор Бабаев
Поділитися:
19 грудня 2017, 16:03 | Регіон: Кобеляки | Категорія: Спорт і здоров'я | Сторінка для друку

Додати коментар

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
Щоб прокоментувати матеріал, Вам необхідно зареєструватися, або увійти на сайт під своїм логіном




Зачекайте, йде завантаження...

Логін:
Пароль:
запам'ятати


Реєстрація | Нагадати пароль

Шановні водії!

У зв’язку зі значним погіршенням погодних умов та сильної хуртовини частина траси Р-52 у Царичанському районі являєтсья непридатною до використання!

Служба порятунку звертає Вашу увагу на те, що вирушаючи у таку погоду в дорогу Ви йдете на це на свій страх і ризик - у випадку неможливості вибратися із снігових заметів на дорогах чекати допомогу можливо прийдеться досить довго.

Тому рекомендується відмовитися від подорожей автомобілем до стабілізації ситуації