Зі слів медиків, аби зберегти чоловіче здоров’я, чоловікам потрібно займатися спортом чотири рази на тиждень і не їсти цукор. Лікарі рекомендують спати не менше семи годин на добу та займатися спортом...

Вчені вважають, що напої уповільнюють швидкість перетравлення їжі та стимулюють вироблення гормонів, щоб рівень цукру не підвищувався надто швидко. У процесі дослідження людям з діабетом 2 типу перед їжею давали...

Деякі з цих міфів колись були правдою, але час не стоїть на місці, тому слід відмовитись від старих переконань, щоб, наприклад, зекономити. Мастило треба міняти кожні 5 000 кілометрів. Це правило...

Фахівці назвали продукти, які допомагають організму протистояти хворобам. При їх регулярному вживанні виявляється сприятливий вплив та забезпечується захист від різних захворювань. Насамперед відзначається такий продукт, як чорний тмин. Його можна їсти...

Осінь — ідеальна пора року для створення практичних і водночас стильних аутфітів. Треба заздалегідь подбати про взуття, а саме придбати кросівки, в яких можна буде зручно себе почувати навіть у...

Корпус ПК – це конструкція, яка виконує функцію розміщення та захисту внутрішніх компонентів комп’ютера. Такі як: центральний процесор, оперативна пам’ять, блок живлення, материнська плата, а також накопичувачі та інші частини...

5 серпня відзначався міжнародний день пива. Пиво, як вид алкоголю, прийнято вважати шкідливим для здоров’я. І це так, якщо пити занадто багато неякісного продукту. Однак помірна кількість якісного напою здатна...

Носити рюкзак – дуже зручно. Особливо, якщо ваше життя доволі динамічне і вам потрібно чимало рухатись. Проте, щоб аксесуар приносив задоволення, потрібно правильно його вибирати. Для цього скористайтесь нашими простими...

Сіль надає будь-якій страві смаку, а ось без неї їжа здається надто прісною і дієтичною. Проте надмірне вживання солі може спричинити підвищення кров’яного тиску, що збільшує ризик серцевих захворювань та...

Сложно назвать более агрессивное вещество, чем хлорка. Но так может сказать человек, который не знает свойства гипохлорита натрия. Это вещество мощнее по своим дезинфицирующим свойствам и используется как в медицине,...

Експлуатація автомобіля при нанесенні на скло покриття, яке обмежує оглядовість з місця водія та погіршує прозорість скла, суворо забороняється. Про це йдеться в Правилах дорожнього руху. Згідно ПДР, за керування автомобілем...

Влітку важко пережити спеку, тому організм потребує більше рідини. Однак не завжди це може врятувати, адже втамовуючи спрагу, можна погіршити здоров’я. Пити часто, але невеликих кількостях. Великий обсяг води —...

Головний біль завдає незручностей. Людина не може повноцінно зануритися в роботу, адже дискомфорт постійно відволікає. Голова може боліти через виснаження, недосип, недоїдання й звуки вибухів. Як можна позбутися головного болю без ліків,...

Не завжди треба негайно бігти до лікаря, хоча зазвичай краще не зволікати. Усі, хто знає, що таке зубний біль, можуть підтвердити: це відчуття має безліч відтінків. Короткочасний гострий біль. Пульсуючий біль часто...

У зв'язку з повномасштабною російсько-українською війною багато українців змушені виїхати за кордон. Крім того, волонтери постійно перетинають кордони, щоб завести допомогу для цивільних і військових. Про те, які документи потрібні для...

Чоловіки схильні мати зайві жирові відкладення навколо живота. Надлишок жиру в цій області може призвести до низки проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, хвороби серця та високий кров’яний...

Під час спеки автомобілі потребують особливої уваги та захисту, адже вони дуже швидко перегріваються і можуть виходити з ладу. Зрозуміти, що машина «закипає», досить легко — про це скаже показник...

Серпень — це місяць збору врожаю не лише для фермерів?зерновиків, а й для овочівників. Ось і в 2022?му році земляки готуються до того, аби викопати картоплю. Але виростити і викопати...