- Ltava
21 березня, 07:54
На тему: До 1 квітня луки поряд із Оріллю не розорюватимуть - alexderjav
13 березня, 11:18
На тему: Кожен п’ятий є непридатним до служби - Ltava
11 березня, 16:33
На тему: Штрафи зросли - Ivan Vlasiuk
29 лютого, 16:28
На тему: Перед тем, как купить «стиралку», домохозяйки штудируют Интернет - ludmila65
26 лютого, 17:09
На тему: 27 лютого можуть «скинути» Фещенка
Небезпечні для гіпертоніків продукти
Людям, схильним до високого артеріального тиску, необхідно ретельно стежити за своїм раціоном, так як існує велика кількість продуктів харчування, здатних провокувати гіпертонію.
Нормальний артеріальний тиск — це, як вважається, 120 на 80 мм рт. ст., але лікарі відзначають, що норма може бути різною для вікових груп і людей з тими чи іншими хронічними захворюваннями. Лікарі зазначають, що з віком тиск збільшується, але конкретна величина залежить від статури людини.
Серед людей із зайвою вагою підвищений артеріальний тиск зустрічається значно частіше. Уся справа в метаболічних і гормональних порушеннях, якими супроводжується ожиріння. Якщо артеріальний тиск перевищує 140 на 90 мм рт. ст., то медику слід виявити причини і вжити заходів для корекції. Наприклад, для нормалізації тиску лікар може порекомендувати пацієнту скоротити споживання певних продуктів харчування.
Лікарі підкреслили, що причиною підвищеного артеріального тиску може бути занадто солона їжа, напої з великим вмістом кофеїну, а також деякі специфічні продукти.
У деяких випадках високий артеріальний тиск може провокуватися навіть ікрою або сиром. Крім харчування, на артеріальний тиск впливають нервові і фізичні навантаження, різка відміна прийому медикаментів, а також маса інших чинників, зазначають кардіологи.