Вхід | Реєстрація

Квітневі магнітні бурі: коли очікувати та як уберегти здоров’я

Квітневі магнітні бурі: коли очікувати та як уберегти здоров’я

У квітні передбачені кілька магнітних бур, які можуть негативно вплинути на самопочуття.

Збудження магнітного поля землі очікуються середньої та слабкої потужності. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному: від пригніченого настрою до загострення хронічних хвороб.

Отож, у другий місяць весни спалахи на Сонці відбуватимуться:

  • 1 квітня (слабкої потужності),
  • 7 квітня (слабкої потужності),
  • 10 квітня (слабкої потужності),
  • 18 квітня (сильної потужності),
  • 20 квітня (середньої інтенсивності).

Під час магнітних бур метеозалежні люди відчувають такі симптоми: головний біль та запаморочення, зниження апетиту, пригнічений настрій, підвищення чи зниження тиску, порушення сну, біль у суглобах, слабкість або втома, загострення хронічних захворювань.

Для того, аби вберегти здоров’я та полегшити свій стан, у дні, коли відбуваються спалахи на Сонці, варто дотримувати наступних рекомендацій від медиків:

  1. вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю,
  2. мати повноцінний відпочинок та здоровий сон,
  3. пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю,
  4. не вживати алкогольні напої та жирну шкідливу їжу,
  5. уникати стресу,
  6. перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.


Дізнавайтеся першими найважливіші і найцікавіші новини України та Полтавщини – підписуйтеся на наш Telegram-канал та на сторінку у Facebook
31 березня 2023, 19:09 | Полтавщина | Спорт і здоров'я
Додати коментар

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
Вам необхідно зареєструватися, або увійти під своїм логіном



Курс НБУ
Останні коментарі

Зачекайте, йде завантаження...

Логін:
Пароль:
запам'ятати


Реєстрація | Нагадати пароль

Шановні водії!

У зв’язку зі значним погіршенням погодних умов та сильної хуртовини частина траси Р-52 у Царичанському районі являєтсья непридатною до використання!

Служба порятунку звертає Вашу увагу на те, що вирушаючи у таку погоду в дорогу Ви йдете на це на свій страх і ризик - у випадку неможливості вибратися із снігових заметів на дорогах чекати допомогу можливо прийдеться досить довго.

Тому рекомендується відмовитися від подорожей автомобілем до стабілізації ситуації