У перший місяць зими серія збурень магнітного поля Землі очікується в другій половині грудня. Магнітні бурі можуть негативно вплинути на людське самопочуття.
Фахівці передбачають, що за класифікацією грудневі магнітні бурі поділятимуться на сильні та слабкі.
Магнітні бурі в грудні очікуються 22 грудня, 25-28-го та 30-31 числа.
Календар сонячної активності виглядатиме наступним чином:
- 22 грудня — магнітна буря середньої потужності;
- 25-28 грудня — сильна магнітна буря;
- 30-31 грудня — слабка магнітна буря.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
- метеозалежні люди відчувають пригнічений настрій та дратівливість,
- підвищується чи знижується артеріальний тиск,
- порушується сон,
- відчувається біль у суглобах,
- з’являється апатія або тривога,
- головний біль та запаморочення,
- загострюються хронічні захворювання.
Медики рекомендують
Для того, аби без школи для здоров’я пережити магнітні бурі, медики рекомендують:
- займатися фізичною активністю,
- підтримувати здоровий раціон,
- відпочивати та висипатися,
- пити більше води,
- відмовитися від алкогольних напоїв та жирної їжі,
- уникати стресів,
- перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
