Загалом протягом першого місяця осені слід очікувати чотири періоди збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці.
Магнітні бурі впливають на стан здоров’я багатьох людей, схильних до метеочутливості. У період їх активізації в людей погіршується загальне самопочуття, виникає безсоння, відбувається різка зміна настрою, що супроводжується головним болем, підвищенням артеріального тиску.
Отож, коли у вереснів очікувати магнітні бурі.
У перший місяць осені фахівці прогнозують три магнітні бурі. Зокрема:
- із 1 по 3 вересня очікується затяжна, але слабка магнітна буря,
- 10 вересня — магнітна буря середньої сили,
- 26 вересня — сильна магнітна буря.
Для того, аби підтримати власне здоров’я та нормальне самопочуття, метеозалежним людям рекомендується дотримуватися простих правил.
По-перше, вести активний спосіб життя. По-друге, забути про шкідливу їжу. По-третє, перебувати багато часу на свіжому повітрі. По-четверте, забезпечити собі здоровий сон. По-п’яте, пити багато води або трав’яного чаю. По-шосте, відмовитися від алкогольних напоїв і тютюну. По-сьоме, мінімізувати стресові ситуації.
І, при необхідності, потрібно тримати елементарний набір медикаментів у домашній аптечці.
