Календар збурень магнітного поля Землі підкаже, чого варто чекати від сонячної активності в останній місяць зими.
Лютий місяць відзначиться кількома магнітними бурями, які можуть спричинити погіршення самопочуття в метеозалежних людей.
Очікується, що в останній місяць зими виникне кілька магнітних бур різної інтенсивності. Геомагнітна активність буде доволі високою.
За попередніми прогнозами метеодослідників, магнітні бурі в лютому пройдуть у такі дати:
- 1–2 лютого — магнітна буря середньої інтенсивності;
- 4–5 числа — сильна магнітна буря з піком активності ввечері 4 лютого;
- 17 лютого — середня магнітна буря;
- 18–19 числа — сильна магнітна буря;
- 20 лютого — магнітна буря середньої потужності;
- 24 числа — сильна магнітна буря.
Спеціалісти Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США попередили, що прогноз може змінюватися протягом місяця.
Нагадаємо, що люди з метеозалежністю часто скаржаться на вплив геомагнітної активності. У період сильних магнітних бур вони можуть відчувати:
- підвищення тиску,
- безсоння,
- головний біль,
- втому,
- дратівливість.
При суттєвому погіршенні здоров’я краще за все звернутися до лікаря.
У період магнітних бур рекомендується:
- підтримувати достатній рівень водного балансу,
- уникати стресових факторів,
- вживати більше продуктів, що містять вітаміни та мінерали,
- дотримуватися правильного режиму сну, так як організм має достатньо відпочивати,
- зменшити фізичну активність на час небезпечних днів.
