Експерти прогнозують, що в перший місяць осені на Землі можливі два цикли магнітних бур.
Перша магнітна буря проявить свою активність уже 4 вересня, а остання — 30-го числа.
Відповідно до календаря:
- 4, 5, 7, 8, 9, 10, 21, 22, 23, 24, 28, 29, 30 вересня очікуються слабкі магнітні бурі,
- 14-17 вересня — середня магнітна буря.
Нагадаємо, що до 30 відсотків людей відчувають залежність самопочуття від змін у магнітному полі. У групі ризику — люди із серцево-судинними проблемами та підвищеною метеочутливістю.
Найпоширеніші прояви:
- головний біль, запаморочення;
- коливання артеріального тиску;
- слабкість, сонливість чи безсоння;
- дратівливість, зниження концентрації;
- загострення хронічних захворювань.
Профілактика.
- Приготувати знеболювальні препарати, але не займатися самолікуванням. Медикаменти повинні бути узгоджені з лікарем.
- Відмовитися від кави, сигарет, спиртного, енергетиків, жирної і смаженої їжі.
- Повноцінний сон — не менше 7-8 годин на день.
- Пити трав’яний чай — з ромашки, м’яти, липи.
- За можливості більше перебувати в спокійній атмосфері або на відпочинку, частіше гуляти на свіжому повітрі.
Якщо дотримуватися цих нескладних умов, наслідки пройдуть практично непомітно для організму. Та пам’ятайте, що повного захисту від магнітних бур не існує.
