Перший місяць весни обіцяє незначні збурення магнітосфери.
У березні цього року сильних геомагнітних потрясінь не прогнозується, однак кілька періодів підвищеної сонячної активності все ж можливі. Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Календар магнітних бур у перший весняний день виглядатиме наступним чином:
- 12 березня — можливе перше помітне збурення магнітосфери,
- 13-20 березня — найтриваліший період підвищеної активності. Очікується затяжне, але слабке збурення,
- 23-24 березня — короткочасний сплеск сонячної активності.
У інші дні місяця стан магнітосфери Землі залишатиметься переважно спокійним. Та фахівці нагадують, що прогноз є попереднім і може коригуватися.
У решту днів місяця «сонячна погода» буде переважно спокійною або з мінімальними коливаннями. Люди, чутливі до змін атмосферного тиску чи сонячної активності, можуть відчувати погіршення самопочуття.
Нагадаємо, що під час геомагнітних коливань людина може відчувати:
- погіршення настрою та самопочуття;
- дратівливість та тривожність;
- головний біль;
- прискорене серцебиття;
- сонливість вдень та безсоння вночі;
- проблеми з концентрацією уваги;
- підвищення чи зниження кров’яного тиску.
У ці дні бажано знизити фізичні та психологічні навантаження, уникати сварок. Висипляйтеся. Контролюйте кров’яний тиск. Носіть із собою ліки від головного болю. Пийте багато води, відмовтеся від жирної їжі та алкоголю. Поліпшити самопочуття допоможуть прогулянки на відкритому повітрі, контрастний душ.
