Чимало медиків називають листопад депресивним періодом. Адже якраз годинник переводять на зимовий час і світловий день суттєво зменшується. Із кожним днем на вулиці стає дедалі холодніше, часто йдуть дощі, які змінюються нічними заморозками. Такі звичні для сприйняття яскраві жовтогарячі і червоні барви змінюються на чорні й сірі. Після теплих вечорів, які навіювали спогади про літо і ніби кликали на вулицю прогулятися, мряка та пронизуючий вітер відбивають навіть найменше бажання без потреби виходити з приміщення. Саме таким є останній місяць осені.
Медики відзначають, що саме в листопаді людям найскладніше перебудувати свій внутрішній годинник. І це призводить до того, що нам постійно хочеться спати: як удень, так і вночі.
Численні дослідження доводять, що єдиний дієвий спосіб підтримувати організм у тонусі протягом дня — пити натуральну каву.
Сіба.Кафе знає про каву все, і навіть більше
Щоправда, приготувати напій може далеко не кожен. Як варіант, обрати кафе, де готують найсмачнішу каву, і відвідувати його. Але ж не завжди є можливість покинути робоче місце, щоб випити кави. І в такому випадку без кавової машини просто не розібратися. Оренду кращих кавомашин, автоматичних кав'ярень, снекових і кавових автоматів пропонує компанія Сіба.Кафе. Обладнання від італійських постачальників Lavazza, Necta і Bianchi
для закладів, офісів і домашнього використання обирають на офіційному сайті компанії Сіба.Кафе за посиланням https://siba-cafe.com.ua/kofemashiny/kofemashina-ocs/. Особливо пощастило з орендою працівникам столичних офісів, так як для них вона безкоштовна. Крім цього, представники компанії доставляють каву і займаються обслуговуванням апаратів.
Та повернемося до властивостей кави.
Каву полюбляє і студент, і лікар, і водій
Історичні джерела вказують на ефіопське походження кави. Та не дивлячись на те, що в Європі вона здобула неймовірну популярність тільки у ХVІІ столітті, сьогодні переважна більшість українців просто обожнюють напій, який бадьорить із першого ковтка. Яскравим доказом цього являється чимала кількість кав’ярень фактично в кожному населеному пункті країни. А аромат заварної кави зранку доноситься майже з кожного вікна.
Не дарма ж напій полюбляють вживати люди різних професій. Кава здатна допомогти тримати організм в тонусі в різних ситуаціях.
- По-перше, напій допомагає швидко пристосуватися при зміні часових поясів. Тому кава просто незамінна в далеких подорожах, частих перельотах. Тому якщо вам терміново потрібно налагодити свій внутрішній годинник чи біологічний ритм, натуральна кава — безвідмовний засіб.
- По-друге, напевно, кожен водій, який проводить за кермом багато часу, підтвердить, що сконцентруватися на дорозі і забути про сон можна лише у парі з кавою. Крім того, псля чашки ароматної кави втому, як кажуть, рукою знімає.
- По-третє, ніщо краще за каву не стимулює роботу мозку. Це підтвердять і офісні працівники, і вчені, і вчителі. А про студенті і мови не може йти, адже їм потрібно встигнути за добу все: отримати знання, встигнути на підробіток, провести вечір із друзями та підготуватися до практичних занять.
Отож, тримайте себе в тонусі під час осінньої депресії з допомогою улюбленої кави.
