Медики, радять у таку погоду не йти далеко від кондиціонеру і банально сидіти вдома, якщо маєте таку змогу
Відсьогодні в Україну прийшов новий антициклон Cornelieke зі своїми 34 градусами спеки. Буде не лише спекотно, а й сухо.
"Температурні показники вночі будуть становити 18-22 градуси, в денні години – 28-33, подекуди може навіть до 35 пригрівати. З понеділка показники залишатимуться високими. Впродовж наступного тижня спека утримається в Україні. І навіть наприкінці наступного тижня може ще на 1-2 градуси посилитися", – коментує синоптик Українського Гідрометцентру Олександра Хала.
Від спеки нам потерпати увесь наступний тиждень. І тільки 18-19 липня може стати трохи свіжіше.
Як врятуватись від спеки
Медики, радять у таку погоду не йти далеко від кондиціонеру і банально сидіти вдома, якщо маєте таку змогу. Якщо ж йти кудись таки доведеться:
- одягайтеся так, щоби якомога більша частина тіла була закрита;
- одяг має бути вільного крою й з легких тканин;
- будь-які активності, наприклад, заняття спортом або прогулянки, краще влаштовувати зранку;
- пити треба стільки, скільки вимагає організм;
- надавати перевагу легкій їжі та пісним стравам.
