Як допомогти чоловікові знайти упевненість в собі

Повноцінні сексуальні відносини є фундаментом, який скріплює щасливий шлюб. На жаль, фундамент після декількох років шлюбу часто дає тріщину, і чоловік починає уникати інтимної близькості. Причиною може послужити не відсутність любові до дружини, а страх виявитися неспроможним в ліжку. Не секрет, що чоловіча психіка, в частині цих переживань, більш вразлива, і часто без грамотної допомоги дружини чоловічу гідність йде безповоротно.

Які ж причини можуть привести до прикрих осічок?

Увага на здоров’я

Сильні чоловіки схили переоцінюють резерви свого організму. Прекрасно, якщо дружина не втомлюється привчати сім’ю до здорового способу життя, веде боротьбу зі шкідливими звичками. Чи не палять, малопьющих чоловіки займаються сексом набагато частіше.

На рівень чоловічого гормону впливають хронічні хвороби. У цьому віці чоловік може пропустити симптоми простатиту. Лише 9 відсотків чоловіків звертаються до лікаря з приводу утрудненого сечовипускання, проблем з ерекцією. Простатит заважає вести нормальне сексуальне життя. Дружина може піти на маленьку хитрість. Залишити знайдену нею статтю про простатиті на видному місці. Поговорити з чоловіком про можливий візит до лікаря.

Синдром хронічної втоми

І жінки і чоловіки є жертвами прогресу. Стреси на роботі, відсутність вільного часу, повноцінного сну і відпочинку не сприяють подвигам у ліжку. Дивно, як може перетворитися інтимне життя у відпустці з активною програмою відпочинку з мінімумом алкоголю і максимумом вражень.

У робочі дні дружині бажано не бути для чоловіка джерелом додаткового напруження і стресу. У вихідні дні парі необхідно забезпечити собі повноцінний відпочинок і сон. І відпочив посвіжілий чоловік знову буде радувати дружину своєю активністю.

Розігнати кров і підвищити тонус

Адекватне кровопостачання в області малого тазу найважливіша умова, необхідне для гарної потенції. Багатогодинне сидіння за робочим столом неминуче призводить до застійних і запальних процесів у чоловіків. Проведення всього вільного часу за телевізором і комп’ютером — кращий шлях заробити імпотенцію з віком. У цьому важкому випадку спорт або щоденні прогулянки повинні стати невід’ємними супутниками вільного часу пари. Для поліпшення потенції і профілактики можна використовувати Вімакс Форте (Канада, 60 капсул) за доступною ціною і якістю продукту, який можна придбати у онлайн-аптеці MEDKO24. Спільне відвідування сауни, розслабляючий масаж, контрастний душ, плавання також сприяють хорошому кровообігу органів малого таза і дуже швидко відновлять чоловіка в строю.

Правильне харчування — запорука здорових інтимних відносин

Білкова їжа — риба, яйце, м’ясо, горіхи повинна обов’язково входити в раціон чоловіки. Головна шкода здоров’ю завдає переїдання, а також не грамотно складений раціон сім’ї. Не варто замінювати домашню їжу напівфабрикатами і випічкою.

У домашньому готуванні краще відмовитися від надмірного використання жирів. Проста яєчня з помідорами, морепродукти, горіх і мед, оливкова олія, а зовсім не котлети зі свинини з гарніром з макаронів, дозволять чоловікові дивувати дружину на подружньому ложі довгі роки.