Печія під час вагітності? Ні, не чули
Вагітність — складний період для кожної жінки. Звичайно, це величезне щастя носити під серцем крихітне життя. Та кожного дня в жіночому організмі відбуваються різноманітні зміни, які впливають на її самопочуття. Однією з основних проблем, з якою стикається майже кожна вагітна, являється печія. Якби про це почула жінка пенсійного віку, то сказала б, що у дитинки починає рости волоссячко на голові. Насправді ж, печія викликана іншими процесами, що дають про себе знати на п’ятому місяці вагітності. Справа в тому, що між шлунком і стравоходом знаходиться своєрідний клапан, що який у медицині називають сфінктер. Це своєрідна мембрана між шлунком і стравоходом. Коли плід починає збільшуватися в розмірах, клапан послаблюється. І кислота зі шлунка може потрапити в стравохід, тим самим викликавши печію.
За статистикою запит в пошуковиках "изжога во время беременности" є досить частим, а значить чимало вагітних страждають на печію. Одразу варто наголосити, що кислота зі шлунка ніяк не зашкодить малюкові, але може навіть викликати запалення слизової оболонки стравоходу у вагітної. Тому при перших же ознаках печії фахівці радять вживати препарат "Ренні" від компанії "Байєр", який швидко й ефективно усуває надлишок кислоти у шлунку і полегшує неприємні відчуття в роті.
Правильно харчуватися і мати під рукою «Ренні»
Лікарі наголошують, що поява печії багато в чому залежить від раціону вагітної. Тому жінкам варто вживати побільше овочів. У перелік найрозповсюдженіші — морква, картопля й буряк. Ці овочі суттєво протидіють проявам печії та в деяких випадках здатні повністю подолати її. Їх потрібно їсти в сирому, вареному чи тушкованому вигляді. Смажити забороняється, оскільки печія, навпаки, може проявитися в більшій мірі.
Крім того, у меню слід вводити і фрукти. Краще — солодкі. Яблука рекомендується запікати, банани, хурму чи груші вживати сирими. Про цитрусові краще забути, адже вони мають лише зворотну дію на шлунок і стравохід.
Молочку виключати з раціону медики не радять. Оскільки в ній міститься калій, так необхідний матері і дитині. Гречка й рис теж не зашкодять вагітній і плоду. Справжньою панацеєю для жінки слугує зелень.
І обов’язково протягом дня потрібно випивати кілька літрів води, бажано — очищеної.
Та все ж, якщо печія продовжує вам дошкуляти, дістаньте з кишені таблетку "Ренні". Із цими ліками ви назавжди забудете про проблеми зі шлунком.
