Спортивне харчування — це ваша сила, витривалість, здоров’я та довголіття!
Під словосполученням «спортивне харчування» багато хто розуміє, буквально — харчування виключно для спортсменів. Це неправильно, оскільки спортивне харчування є цілим комплексом харчових добавок, призначених для людей різних категорій:
- спортсменів-початківців та професіоналів спорту напередодні змагань;
- любителів активного способу життя;
- людей, діяльність яких пов'язані з великими навантаженнями.
До спортивного харчування багато хто ставиться насторожено, вважаючи, що це якийсь допінг, заснований на стероїдах, хімічних або інших (заборонених) препаратах. Тим часом, спортивне харчування є концентратом з конкретного набору натуральних поживних речовин, для виготовлення яких використовують високотехнологічну обробку продуктів природного походження.
До спортивного харчування також відносять і вживання в їжу певного набору звичайних продуктів, за допомогою яких можна вирішити ті чи інші проблеми, досягти того чи іншого результату в конкретних видах спорту. Спортивне харчування не є самостійною одиницею і не може замінити повноцінний раціон, оскільки його відносять до категорії добавок до звичайного харчування, що складається зі знайомих нам продуктів.
Хто потребує спортивного харчування і яку користь воно приносить організму людини?
Спортивне харчування в Україні, як і в інших країнах світу, активно використовують туристи, спортсмени, альпіністи у процесі проведення складних змагань на довгих та важких маршрутах. Його використання дає їм низку істотних переваг, оскільки дозволяє:
- Заощадити на вазі спорядження (на відміну від звичайних продуктів харчування коробочка зі спортивним харчуванням важить у рази менше та займає трохи місця у рюкзаку).
- Отримати повноцінне харчування незалежно від погодних умов, рельєфу місцевості, ступеня втоми тощо.
- Підтримувати свій організм у тонусі протягом усієї дистанції чи всього періоду змагань.
Організм людини за рахунок спортивного харчування отримує все, що необхідне йому для повноцінного функціонування. Швидко відновити м'язову тканину після тривалого чи важкого фізичного навантаження допомагають амінокислоти, спортивне харчування допомагає людині отримати необхідну їх кількість. Розрізняють амінокислоти замінні та незамінні — це залежить від здатності людського організму синтезувати їх самостійно. У спортивних поживних комплексах та добавках містяться незамінні амінокислоти:
- Білок — необхідний підвищення імунітету, збільшення м'язової маси.
- Вуглеводи — це основні джерела енергії для людини.
- Лецитин — забезпечує відновлення біосинтезу, контроль розпаду холестерину, рівномірне засвоєння жирів.
- Креатин — підвищує витривалість організму, надає йому більше сил за рахунок забезпечення правильної роботи та скорочення м'язів, підтримує енергетичні процеси скелетної мускулатури.
Поряд із цілим комплексом корисних властивостей та переваг, вживання спортивного харчування не рекомендується:
- матерям, що годують;
- вагітним жінкам;
- людям, які страждають на захворювання ШКТ (шлунково-кишковий тракт);
- особам, які не досягли повноліття (18 років).
На людей решти категорій дані рекомендації не поширюються.
Де сьогодні в Україні можна придбати спортивне харчування?
В інтернет-магазині MonsterLab покупцям представлений широкий вибір спортивного харчування від найвідоміших і найпопулярніших торгових марок — Puritan`s Pride, Nutrition (Optimum, California Gold, Quamtrax, GNC, MST, Ultimate, Scitec), USA, Myprotein, BSN та ін.
Ви можете скористатися зручною системою пошуку на сайті нашого магазину, щоб вибрати спортпит за категоріями — жироспалювачі, енергетики, BCAA, комплекси, що передтреніровують, дієтичне харчування, батончики та інші категорії для абсолютно різних цілей і завдань:
- набір маси тіла;
- скидання ваги;
- підвищення витривалості;
- підтримка форми.
Купити спортивне харчування у Чернівцях, Києві, Одесі та інших містах нашої країни на monsterlab.com.ua в інтернет-магазин MonsterLab — найкращий постачальник аксесуарів для спорту, спортивного харчування та різноманітних добавок. Бажаєте більше вигоди? Оптові закупівлі за привабливою ціною та всілякі акції — все це працює для наших покупців!
