Почему важно пить витамины после родов
Последние месяцы беременности являются крайне напряженными, в этот период жизни организм женщины испытывает огромную нагрузку. И вот, роды позади, однако сказать что жить стало легче можно лишь с натяжкой. Теперь молодая мама должна ухаживать за ребенком, что повышает уровень стресса и не позволяет организму полноценно восстановиться после беременности.
Истощение, вызванное вынашиванием ребенка, может иметь серьезные последствия и негативно сказаться на здоровье девушки. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит уделить внимание себе. Для этого нужно обеспечить полноценное сбалансированное питание и прием витаминных комплексов, которые восполняют недостаток полезных веществ, потраченных во время беременности. Сегодня в деталях расскажем о том почему важно пить витамины после родов.
Недостаток витаминов во время лактации и последствия
Даже не имея медицинского образования, логично предположить, что во время грудного вскармливания на организм матери падает не меньшая нагрузка, чем во время беременности. Новорожденный по-прежнему может получить полезные вещества только от мамы, однако теперь их количество значительно больше, ведь ребенок входит в фазу активного роста. Недостаток полезных веществ может иметь серьезные последствия. Например, фолиевая кислота при ГВ, она же витамин B9, является профилактикой анемии. Соответственно ее отсутствие может понести за собой повышенную утомляемость, плохое настроение, проблемы со сном у матери, а также беспричинный плач и повышенную возбудимость у крохи.
Недостаток витамина A у кормящей чреват сухостью кожи, выпадением волос, появлением трещин на губах и сосках, которые не лечатся местными средствами. У крохи может возникнуть дерматит. При недостатке витамина C у матери будет наблюдаться падение общего иммунитета, а новорожденный будет страдать от простуд и вирусных заболеваний.
Нехватка кальция и витамина D вызывает хрупкость костной ткани и зубов, что впоследствии может вылиться в проблемы с опорно-двигательным аппаратом и бесконечные визиты к стоматологу. Если при ГВ женщина не получает должного количества витамина E, у ребёнка учащаются болезненные вздутия живота, появляется апатия и снижение двигательной активности. В то же время сама мама испытывает проблемы со стулом и частые запоры.
Опасным состоянием для организма новорожденного является и недостаток микроэлементов, а именно йода, цинка, магния, селена и железа. Все эти химические вещества принимают непосредственное участие в процессе развития нервной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной систем.
В завершение
Как видите недостаток полезных веществ в организме женщины в период грудного вскармливания может нести за собой крайне серьезные последствия. Для того чтобы избежать подобной ситуации, врачи назначают дополнительную профилактику в виде сбалансированных витаминных комплексов. К таким относятся препараты серии Элевит® — безвредные пищевые добавки, способные обеспечить организм женщины во время ГВ всеми необходимыми полезными веществами.
____________________
*Реклама лікарських засобів. Перед застосуванням необхідно обов’язково проконсультуватися із лікарем та ознайомитися з інструкцією. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Зберігати в місцях, недоступних для дітей. Реєстраційні посвідчення МОЗ України: Елевіт® Пронаталь, таблетки, вкриті оболонкою №100 блістер, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, Елевіт® Пронаталь, таблетки, вкриті оболонкою №30 блістер, UA/9996/01/01 від 05.07.2019, Елевіт® комплекс-1, таблетки, вкриті оболонкою №30 (дієтична добавка), Елевіт® комплекс-2, таблетки, вкриті оболонкою №30 (дієтична добавка), Елевіт® комплекс-3, таблетки, вкриті оболонкою №30 (дієтична добавка)
