Вхід | Реєстрація

Як уберегти ноги від переохолодження

Під час холодів дуже важливо тримати ноги в теплі, оскільки кожен знає, що переохолодження кінцівок загрожує розвитком низки неприємних захворювань. Щоб цього не допустити, варто в першу чергу з усією відповідальністю підійти до процесу вибору взуття, проте навіть тепле взуття не завжди рятує від переохолодження.

Звичайно, взимку краще віддавати перевагу взуттю з натуральних матеріалів, яке саме по собі добре утримує тепло, проте навіть найякісніші черевики можуть зноситися.

Якщо купувати нові немає часу або грошей, то можна вдатися до деяких простих лайфхаків.

Устілки. Перший крок до утеплення взуття полягає у зміні устілок зі звичайних шкіряних на вовняні або з алюмінієвою підкладкою. Однак варто пам’ятати, що взуття повинне залишатися просторим усередині.

Для цього можна також використовувати побутову фольгу, яку треба пришити до устілки. Головне — не забути зробити у фользі кілька отворів, інакше нога зіпріє.

Суха гірчиця. Хоча це не практичне рішення, проте воно може допомогти врятуватися від морозів. Для цього необхідно насипати гірчицю в шкарпетку. На босу ногу треба надіти пару шкарпеток, а зверху — пару з гірчицею.

За тим же принципом працює перцевий пластир, який треба наклеїти на ногу, зверху надіти пару тонких бавовняних шкарпеток, а зверху ще одну теплу пару.

12 січня 2023 | Категорія: Ваше здоров'я

Додати коментар

Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
Вам необхідно зареєструватися, або увійти під своїм логіном



Курс НБУ
Останні коментарі

Зачекайте, йде завантаження...

Логін:
Пароль:
запам'ятати


Реєстрація | Нагадати пароль

Шановні водії!

У зв’язку зі значним погіршенням погодних умов та сильної хуртовини частина траси Р-52 у Царичанському районі являєтсья непридатною до використання!

Служба порятунку звертає Вашу увагу на те, що вирушаючи у таку погоду в дорогу Ви йдете на це на свій страх і ризик - у випадку неможливості вибратися із снігових заметів на дорогах чекати допомогу можливо прийдеться досить довго.

Тому рекомендується відмовитися від подорожей автомобілем до стабілізації ситуації