Сахарный диабет ІІ типа — чем отличается от других форм и как не допустить его развития
Сахарный диабет — это эндокринное заболевание, при котором нарушается усвоение организмом глюкозы. Причины могут быть разными, в связи с чем болезнь делят на несколько типов.
Диабет ІІ типа возникает из-за чрезмерного поступления глюкозы в кровь и образования большого количества жировой ткани. Из-за этого собственного инсулина оказывается недостаточно для поддержания баланса, и человек начинает страдать от проявлений гипергликемии. Без своевременного лечения функция поджелудочной железы также ослабевает, из-за чего может возникнуть сопутствующая недостаточность инсулина.
Выявить описанные отклонения можно и на ранних стадиях, если профилактически выполнять исследование уровня сывороточной глюкозы. Его же врачи его назначают при появлении патологических симптомов — с полным перечнем показаний можно ознакомиться по ссылке https://esculab.com/ru/hlyukoza-syvorotka-krovy. Этот анализ должен выполняться несколько раз в год, чтобы заметить первые признаки болезни до ее явных клинических проявлений.
Симптомы сахарного диабета
Для заболевания характерен ряд признаков:
- повышенный аппетит;
- постоянная жажда;
- чувство усталости;
- артериальная гипертензия;
- увеличение частоты мочеиспусканий (в том числе, в ночное время);
- чувство сухости во рту.
Эти симптомы возникают, если активно проявляется инсулинорезистентность. На ранних стадиях болезнь практически не проявляется за исключением метаболического синдрома — ожирения и повышения артериального давления. При наличии этих признаков необходимо обратиться к врачу для проведения полной диагностики и выявления эндокринных нарушений.
Как предотвратить развитие диабета
Профилактика возникновения заболевания касается, в основном, изменений образа жизни. Больше всего на патогенез влияют ожирение и малоактивный образ жизни, поэтому необходимо следовать рекомендациям:
- Диета. Исключите из рациона большинство жирных и насыщенных углеводами продуктов. В пище должно быть много клетчатки, свежих овощей, бобовых и цельнозерновых культур. При этом лучше отказаться от полуфабрикатов и жареной пищи.
- Достаточная двигательная активность. Поступающую глюкозу необходимо расходовать, поэтому рекомендуется регулярный спорт, аэробная активность. Это поможет поддерживать свой вес в норме и избежать гипергликемии.
Такая забота о своем состоянии в большинстве случаев помогает предотвратить развитие сахарного диабета. Однако генетическая предрасположенность и возраст — тоже серьезные факторы риска, поэтому необходимо периодически сдавать анализы. Это можно сделать в лаборатории — например, Эскулаб предоставляет результаты в течение дня. Регулярный контроль уровня глюкозы позволяет определить момент наступления метаболического синдрома и не дать болезни прогрессировать дальше.
