Межпозвоночная грыжа: причины и лечение

С межпозвоночной грыжей хорошо знакомы многие пожилые люди. Интересно, что в последнее время это заболевание молодеет, и всё чаще встречается даже у молодёжи и пациентов среднего возраста. Эта проблема чаще всего развивается на фоне других болезней, особенно опорно-двигательного аппарата. Если не начать лечение вовремя, пациенту грозят серьёзные осложнения — возможен даже паралич. Если же грыжа диагностирована верно и вовремя, то успеха в лечении можно добиться и без хирургического вмешательства. Пациент вполне может полностью вернуться к полноценной жизни.

Причины возникновения межпозвоночной грыжи

Межпозвоночной грыжей называют в общих чертах смещение межпозвонкового диска, отвечающего за подвижность и эластичность позвоночника. В силу различных причин фиброзное кольцо диска может разрушаться, и в образовавшуюся трещину пульпозное ядро выпячивается наружу, оставаясь в целом в определённых пределах. На этой стадии бывает успешным консервативное лечение. Именно поэтому так важна ранняя диагностика и своевременное начало лечения.

В более тяжёлых случаях, когда пульпозное ядро выходит за пределы фиброзного кольца, без хирургического вмешательства не обойтись.

Специалисты говорят о нескольких факторах, способных спровоцировать развитие межпозвонковой грыжи. Причём причиной смещения диска может быть как один из них, так и сразу несколько. Главные причины заключаются в неправильном образе жизни, который усугубляет положение при имеющихся проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Вот самые распространённые факторы, влияющие на развитие протрузий и межпозвоночных грыж:

• малоподвижный образ жизни, преимущественно сидячая работа;
• избыточный вес;
• неправильно подобранные матрас и подушки для сна;
• дефицит минералов и витаминов из-за скудного питания;
• травмы;
• чрезмерные осевые нагрузки на позвоночник, включая занятия спортом;
• врождённые аномалии;
• перенесённые ранее тяжёлые инфекции.

Стоит понимать, что имеет значение и возраст пациента. Среди пожилых проблема встречается намного чаще, чем у молодёжи и лиц среднего возраста. Негативным фактором может являться и беременность.

Симптоматика, лечение и профилактика грыжи позвоночника

На ранних стадиях заболевания пациент может ощущать лишь лёгкий дискомфорт в спине, на который мало кто обращает внимание. Иногда боли усиливаются. При обращении к специалисту может быть диагностирована проблема, после чего проводится обследование.

По результатам детального изучения проблемы специалист назначает адекватное лечение, методы которого зависят от тяжести проблемы, вида грыжи и её запущенности. Лечение включает:

• Приём медикаментов. Среди них различают обезболивающие препараты, противовоспалительные, миорелаксанты и хондопротекторы. Возможны инъекции глюкокортикоидов в область поражения — если обычных обезболивающих средств недостаточно.
• Лечебную гимнастику. Выполнение специальных упражнений позволяет успешно бороться с заболеванием на ранних стадиях. Применимы они и в период реабилитации. Неплохо помогает на ранних стадиях йога.
• Физиотерапию. Хорошие результаты дают УВЧ, фоно- и электрофорез, рефлексотерапия, мануальная терапия.
• Иногда оказывает положительное действие гирудотерапия.

Если же лечение начато несвоевременно, на поздних стадиях, то рекомендуется хирургическое вмешательство. Но только в том случае, если консервативные методы не привели к успеху. Главное показание к хирургическому удалению грыжи — постоянные сильные боли.

Профилактические мероприятия весьма важны. Главное, что нужно сделать — пересмотреть образ жизни. В расписание дня, особенно если работа сидячая, обязательно нужно включать физкультпаузы. Поможет посещение тренажёрного зала после работы или по утрам. В тренировочный комплекс нужно ввести упражнения, способствующие укреплению мышц спины. Крепкий мышечный корсет позволит поддерживать позвоночник в полном порядке.