Проблема більшості батьків — це ранковий поспіх. Усе потрібно зробити дуже швидко, самим одягнутися, допомогти зібратися дитині й приготувати усім сніданок. У поспіху батьки рідко думають про збалансованість ранкового прийому...

І лежачі, і велотренажери з класичною вертикальною посадкою можуть бути корисними, якщо ви хочете покращити свою фізичну форму. Однак розуміння відмінностей між цими двома типами тренажерів допоможе вам краще визначити,...

Згідно з дослідженнями Національного інституту охорони здоров’я, захворювання печінки включає різні стани, викликані вірусами, такими як гепатити A, B і C, токсинами, вживанням ліків, алкоголю (жирова хвороба печінки і цироз)....

Звичку пити воду під час їжі часто називають шкідливою, аргументуючи це тим, що рідина розбавляє шлунковий сік. Доктор Євген Комаровський пояснив, чому насправді запивати їжу водою корисно. Не варто думати, що...

Гормони — це «мовчазні диригенти» нашого організму. Вони керують обміном речовин, настроєм, сном, вагою, репродуктивною функцією. Коли їхня рівновага порушується, наслідки не завжди проявляються одразу: тіло адаптується, компенсує, і здається,...

По мірі наближення до середнього віку потрібно ретельно переглянути свій раціон харчування. Ні для кого не секрет, що продукти, які ми вживаємо, впливають на стан нашого здоров'я. Усунення шкідливих речовин...

Медики поділилися своїм баченням того, чим замінити антисептик для рук. Особливо зараз, коли цей товар став дефіцитним. Етиловий спирт. Лікарі запевняють, що 70% спирту досить для того, щоб убити всі бактерії...

Нерідко людина стикається з хворобливою деформацією стопи, яка заподіює біль, псує ходу і заважає носити красиве взуття. Це захворювання в медицині називається вальгусною деформацією стопи. Насправді у вас не утворюється...

Медики попередили, що при частому використанні крапель для носа у людини може розвинутися залежність. Також фахівці назвали способи позбутися відповідної проблеми. Як правило, спреї або краплі люди задіюють, щоб полегшити...

Багато хто звик шукати енергію в каві або енергетиках, однак справжнє відчуття бадьорості напряму залежить від того, що ми їмо. Їжа — це не лише калорії, а й інформація для...

Медики з’ясували, що ягоди журавлини дуже корисні для здоров’я людини. За словами фахівців, у журавлині насправді є безліч корисних органічних кислот, серед яких лимонна, бензойна та хінна кислоти. Корисніша за все...

Зміни в стані сечі можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям, включаючи найбільш небезпечні. Темно-жовтий колір. Ймовірно, ви занадто мало п’єте води, і організм у спробах зберегти рідину концентрує сечу. Крім того,...

Гепатит C – захворювання печінки, зумовлене вірусом гепатиту С, що може спричиняти як гостру, так і хронічну інфекцію. Гостра інфекція ВГС зазвичай має безсимптомний перебіг. Близько 15–45% інфікованих осіб спонтанно позбавляються...

Отоларинголог в Одесі веде прийом у приватних та державних медичних центрах. Лікує і дорослих, і дітей. Особливо багато звернень у батьків. Коли батьки спостерігають за сплячою дитиною, вони часто помічають, що...

Ситуація, коли під час подорожі виходить з ладу травна система, трапляється досить часто. Щоб не зіпсувати собі відпустку, слід врахувати деякі моменти. Уявіть: довгоочікувана відпустка, інше місто чи країна. Стільки було...

Літо – це не тільки пора відпусток, подорожей, відпочинку на свіжому повітрі, але й час, коли підвищується ризик виникнення харчових отруєнь. Найбільшій небезпеці від отруєнь піддаються діти та люди літнього...

Перед будь-яким хірургічним втручанням важливо оцінити стан серцево-судинної системи, оскільки анестезія та стрес під час операції можуть значно впливати на роботу серця. Кардіологічний огляд допомагає виявити приховані патології, знизити ризик...

Солодощі — невід’ємна частина дитинства. Але сучасні батьки дедалі частіше шукають не просто смачне, а корисне і безпечне для здоров’я. Адже цукор, барвники, ароматизатори та трансжири, які масово використовуються в...