Витамины являются биологическими добавками, которые поддерживают здоровье человека: повышают уровень энергичности и умственной активности, улучшают и поддерживают защитные свойства иммунной системы. К сожалению, при диагностировании авитаминоза (недостаточного количества полезных микроэлементов) могут возникнуть серьезные осложнения – от плохого самочувствия, головных болей и апатии до заболеваний опорно-двигательной, сердечнососудистой систем и проблем со стороны дерматологии. А также у людей с пониженным витаминным балансом чаще отмечается склонность к ОРВИ, особенно в сезон повышенного риска эпидемий.
Если речь идет о том, кому нужны витамины, то обычно врачи советуют обогащать ими ежедневный рацион, как новорожденным, так и взрослым. Если речь идет о детях, то обычно заботливые родители стараются постоянно вносить разнообразие в питание ребенка, добавляя полезные продукты и напитки. Но в большинстве случаев деткам нужен дополнительный источник витаминов. Для такой цели современные производители создают безопасные и полезные биологические добавки. Однако во время их выбора возникает множество вопросов. Например, multimax.ua какие витамины необходимы детям, как и когда их принимать. В этой статье постараемся максимально подробно разобрать каждую ситуацию.
Классификация витаминов: основные различия
Чтобы выбрать наиболее подходящие витамины, нужно обратить внимание на такие различия:
- Направленность действия. Для правильного подбора витаминных добавок обращайте внимание на цель приема. Например, чтобы помощь ребенку лучше справляться с учебным материалом, нужно повысить его умственную активность. Для этого подойдут добавки с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот – Омега.
А вот защитить сына или доченьку от агрессивных вирусов и патологических бактерий в сезон простуд под силу комплексам для иммунитета. В составе таких препаратов производители обычно увеличивают содержание витаминов группы В и Д3. Именно эти компоненты поддерживают и усиливают защитную функцию иммунной системы. - Возрастная группа. Если вы подбирайте витамины для малышей от рождения и до 3 лет, лучше остановить свой выбор на специальных спреях и каплях. Если речь идет о детках от 3 лет и старше, то родители обычно отдают предпочтение удобным капсулам или таблеткам. Также обязательно придерживайтесь рекомендаций производителей и не покупайте препараты, которые не отвечают возрасту ребенка. Помните, что во время разработки рецептуры в состав витаминов подбирается то количество микроэлементов, которое подходит конкретной возрастной категории.
- Вид препаратов. Обычно и малыши от 3 лет, и подростки выбирают витамины в виде витаминных комплексов. Например, витаминные препараты Мультимакс созданы в формате удобных капсул и фигурок любимых героев мультфильмов, что так нравится детям.
Надеемся, эти советы помогут вам подобрать наиболее подходящие витамины для вашего ребенка.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с инструкцией. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
