Які напої заспокоюють шлунок

Жирний обід в їдальні, постійний стрес або реакція на ліки — причин розладу шлунку і появи болю досить багато. Найпоширенішими тригерами такого порушення стають занадто щільне і ситне приймання їжі або напружений день. У результаті, їжа каменем лежить в животі, виникає явний дискомфорт. Медики розповіли, які напої допомагають від болю в шлунку.

Лимонний бальзам. Ефірна олія меліси має спазмолітичну дію, розсіює метеоризм. Для чаю залийте дві-чотири чайні ложки сушеного листя меліси склянкою окропу і дайте напою настоятися п’ять-десять хвилин. Пийте три-чотири чашки протягом дня.

Аніс-фенхель-кмин. Якщо в шлунку і кишечнику забагато газів, що тиснуть на діафрагму і серце, позбавити від неприємного стану може суміш анісу, фенхелю, кмину в рівних частинах. Подрібніть їх безпосередньо перед приготуванням, щоб ефірна олія не випарувалася передчасно. Залийте одну-дві чайні ложки суміші склянкою окропу, дайте напою настоятися п’ять хвилин. При наявних проблемах зі шлунком корисно випивати одну-дві чашки щодня маленькими ковтками.

Ромашка. Олія, що міститься в ромашці, знімає запалення, спазми, сприяє загоєнню ран. Залийте столову ложку квіток склянкою окропу, настоюйте п’ять хвилин. Три-чотири чашки між прийманнями їжі допоможуть, якщо присутні больові симптоми.