В рамках інформаційного проекту"Привернення уваги полтавців до розвитку хоспісного руху на Полтавщині», що підтриманий Міжнародним фондом „Відродження”, перший заступник директора Полтавської обласної благодійної організації «Асоціація паліативної та хоспісної допомоги» Андрій Олєйніков зазначив, що метою даного проекту є масово - роз’яснювальна робота щодо профілактики свого здоров’я серед населення м.Полтави.
Термінова допомога при аритмії.
Аритмія - це порушення регулярного скорочення серця, тобто порушення частоти, ритмічності і послідовності скорочень всіх його відділів. Аритмія може бути в будь-якому віці.
Як бути, якщо напад трапився вперше?
- оцініть, скільки часу триває напад.
- одумки опишіть, що ви відчуваєте: страх, запаморочення, задишку? Можете прийняти 2-3 таблетки валеріани.
- сядьте спокійно. Фізичне навантаження на час нападу протипоказана. Виміряйте пульс і спробуйте визначити, ритмічний він чи ні.
- викличте лікаря і обов'язково повідомте йому всі ці відомості.
Технічні дії:
- точка знаходиться на долонній поверхні зап'ястя (з боку великого пальця) під нижньою складкою, відступаючи від неї 1,5 см. вниз, там, де визначається пульс.
- сильно натискайте на точку, розташовану на лівій руці, подушечкою великого пальця протягом 1-2 хв. або до припинення нападу серцебиття.
- якщо напади аритмії у вас трапляються нерідко, можете заздалегідь змішати настоянки валеріани, глоду, пустирника і вівса. Приймайте по 1 ч. Ложці на півсклянки холодної води.
- для профілактики нападів рекомендується пити настій з суцвіть білої верби: 2 ч. Ложки на склянку окропу, пити 4 рази на день по 1/4 склянки протягом 2 тижнів.
Зачекайте, йде завантаження...
