Профілактика і лікування простудних захворювань

Пронизливий зимовий вітер може стати одним з чинників епідемії вірусних захворювань. У цей період наш організм пристосовується до зимового режиму життя, і слід допомогти йому в цьому. Часті простудні захворювання у разі лікування фармакологічними засобами виснажують організм і знижують можливості імунної системи. Тому застуди доцільно лікувати засобами народної медицини, які мобілізують природний імунітет організму: За перших ознак захворювання (дискомфорт у горлі, починається нежить) потрібно вжити 1 г аскорбінової кислоти (вітамін С) після сніданку. У наступні 2 дні прийом повторити. Натерти часник на дрібній тертці і вдихати його випари 2 рази на день по 10–15 хвилин. Натертий часник змішати з медом (бажано липовим) у співвідношенні 1:1 і вживати перед сном по 1 ст. ложці, запиваючи теплою водою. Свіжий сік алое закапувати в ніздрі по 5 крапель через кожні 2–3 години протягом 2–3 днів. Стебла малини залити окропом і дати настоятися. Настій пити на ніч перед сном, уникати протягів. Стебла можна замінити малиновим варенням. Грип ефективно лікується спиртовою настоянкою листя евкаліпта. Залити спиртом 20 г сухого подрібненого листя. Щільно закоркувати і настоювати 7–8 днів. Процідити. Вживати по 20–25 крапель, розвівши в 1/4 склянки перевареної води. Для профілактики грипу й у разі високої температури: натріть на дрібній тертці часник, цибулю і подихайте над цією сумішшю 3–4 рази на день; 4 ст. ложки натертого хрону залийте 1/2 л сухого виноградного вина, додайте подрібнені шкірки 10 лимонів, нехай настоїться 1–2 тижні. Пити по 50 мл 3–4 рази на день за 20 хв до їди; 2 ст. ложки подрібнених гілочок смородини чорної, обліпихи або малини залити 2,5 склянки води, довести до кипіння й варити в закритому посуді 5 х в. Дати настоятися, добре вкутавши, 4 години, процідити. Пити перед сном 2 склянки відвару з медом; кашку із часнику змішайте (1:1 за об’є­мом) з медом. Вживайте по 1 ст. ложці кілька разів на день, запиваючи водою (перед сном обов’язково); 2 ст. ложки плодів кизилу залийте 1,5 склянки гарячої води, варіть у закритому посуді на слабкому вогні 30 хв, процідіть гарячим. Пити по 1/2 склянки 3 рази на день. У разі підозри на ангіну вдайтеся до таких заходів: суміш із 1 склянки чаю з деревію та 1 л пива пити по 1 склянці 3 рази на день гарячою; сік 0,5 лимона змішати з 1 ст. ложкою меду, пити щогодини; влийте 1 ч. ложку олії ялиці в 0,5 л перевареної води, добре розмішайте, щоб одержати емульсію. Полощіть цією рідиною горло через кожні 30 хв, поки біль не вщухне. З цієї ж емульсії робіть компреси.