«Шпори» на п’ятах

Чому виникає так звана п’яткова шпора і як її позбутися народними методами? Валентина Присяжнюк. Коментує кандидат біологічних наук Любов Дудченко. Однією з найчастіших причин цього захворювання є хронічна травматизація кісткових відростків, внаслідок якої відбуваються запальні зміни в прилеглих тканинах. Помилково вважають причиною розвитку захворювання остеподібні розростання п’яткової кістки. Лікування спрямоване на ліквідацію запалення. У народній медицині застосовують такі засоби лікування. Чорну редьку добре вимити, натерти (зі шкіркою) на тертці. П’ятку змастити рафінованою соняшниковою олією. Покласти натерту редьку в марлю і прикласти її на 1 годину на ділянку шпори. Робити такий компрес вранці та ввечері, але не на ніч. Натерти на дрібній тертці помитий свіжий корінь хріну. П’ятку змастити гліцерином. Покласти натертий хрін в марлю і прикласти на хворе місце у вигляді компресу на ніч. Такий компрес робити протягом 2–3 тижнів. Сухі гарячі ванни протягом 30 хв: нагріти червону цеглину, сісти на стілець і поставити ногу на цеглину. Якщо цеглина дуже гаряча, то періодично торкатися до неї ступнею. Так робити доти, доки зможете утримати ногу на цеглі. Після сухого прогрівання змастити підошви гліцерином чи рафінованою олією, накласти компресний папір і загорнути вовняною тканиною. Ароматерапія також може стати у пригоді. Лавандову та м’ятну ефірні олії використовують для масажу. Масажувати ступні 1 раз на день. Суміш для масажу: до однієї столової ложки олії додати 10 крапель м’ятної та 5 крапель лавандової олії. Аромапроцедури доцільно чергувати з прогріванням.