Навіть помірне вживання поширених підсолоджувачів небезпечне для кишечника. Встановлено, що вони негативно впливають на раніше абсолютно здорові кишкові бактерії. Вчені вивчали їх вплив на два типи кишкових мікроорганізмів — E....

Зміна способу життя може стати доступним і найпростішим способом знизити артеріальний тиск. Один з перших заходів, рекомендованих лікарями, це змінити свій раціон. Здорова їжа значно знижує ризики. Крім того, є...

Дієтологи розповіли про корисні властивості вживання огірків. За словами експертів, овоч має негативну калорійність, і його рекомендується додавати в раціон людям, які бажають позбутися зайвої ваги. До складу огірків входить 95%...

Поява шишок або відчуття пекучості, свербіння в язиці відносяться до числа тих симптомів, які не слід ігнорувати — їх повинен оглядати лікар. Шишки. Поява шишок на язиці не повинна залишатися без...

Сучасний ритм життя, стрес, неправильне харчування і відсутність регулярної фізичної активності можуть негативно впливати на серце та судини, що підвищує ризик серцевих захворювань. Одним зі способів підтримки здоров'я серцево-судинної системи...

Як і всьому організму, очам потрібна певна кількість поживних речовин, щоб підтримувати нормальне функціонування. Ось лише деякі фрукти та ягоди, які здатні покращити якість зору та роботу очей. Апельсин. У його...

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — серйозний психологічний стан, що виникає після переживання важкої психотравми. В умовах війни ризик розвитку ПТСР значно зростає, оскільки люди стикаються зі смертю, насильством, втратою домівок...

Печінка виконує в організмі безліч важливих функцій. Вона бере участь у процесі детоксикації, обміні білків, жирів і вуглеводів, сприяє підтримці постійного складу крові. Причинами хвороб цього життєво важливого органу є не...

Якщо у вас немає протипоказань до вживання яєць, можете їсти їх щодня. Важко знайти інший настільки ж доступний продукт, який би щедро забезпечував організм найважливішим для імунної системи поживною речовиною...

Вітамін С відіграє важливу роль у підтримці імунітету та загального здоров'я дітей. Цей потужний антиоксидант допомагає захищати клітини від пошкоджень та сприяє виробленню колагену, необхідного для здоров'я шкіри, кісток та...

У список корисних звичок з догляду за порожниною рота обов’язково входить правильний раціон, який слід наситити цими продуктами. Сир. Прекрасний продукт для боротьби з кислотною ерозією емалі. Кожен раз, коли ви...

Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки «Dovidka.Info» створив відеоролики з метою дати актуальні безпекові поради населенню України у різних ситуаціях. Алгоритми дій та поради при наданні першої допомога при контузії –...

Облисіння — це проблема, з якою стикаються багато чоловіків і жінок у різному віці. Втрата волосся часто впливає на самооцінку людини, її сприйняття суспільством, а іноді навіть на кар’єрні можливості....

У будь-яку пору року на очах може з’явитись ячмінь. Ця неприємність доставляє неабиякий дискомфорт. Очі стають чутливими до світла, сверблять, червоніють, набрякають та печуть. З’являється біль та поколювання, відчуття, ніби в...

У світі інтимних іграшок є девайси, які задають тон у всій секс-індустрії та є знаковими для певних категорій. Для стимуляторів клітора такими є вібратори-метелики, які вже давно і палко кохані...

Правильний вибір стоматологічних інструментів є ключовим аспектом успішної практики. Від якості та різноманітності інструментів залежить точність діагностики, ефективність лікування та комфорт пацієнтів. У цій статті ми розглянемо основні критерії вибору...

Багато вчених вважають газовані напої одними з найшкідливіших продуктів. Медики пояснили, що лимонад дійсно небезпечний для організму, але в різному ступені. Це багато в чому залежить від регулярності вживання, складу і...

Фахівці з Науково?дослідного центру в Іспанії встановили зв’язок між якістю інтимного життя і вживанням горіхоплідних культур. Еректильна дисфункція — це неможливість досягнення і підтримки ерекції, достатньої для здійснення статевого акту. Захворювання...