5 серпня відзначався міжнародний день пива. Пиво, як вид алкоголю, прийнято вважати шкідливим для здоров’я. І це так, якщо пити занадто багато неякісного продукту. Однак помірна кількість якісного напою здатна...

Сіль надає будь-якій страві смаку, а ось без неї їжа здається надто прісною і дієтичною. Проте надмірне вживання солі може спричинити підвищення кров’яного тиску, що збільшує ризик серцевих захворювань та...

Влітку важко пережити спеку, тому організм потребує більше рідини. Однак не завжди це може врятувати, адже втамовуючи спрагу, можна погіршити здоров’я. Пити часто, але невеликих кількостях. Великий обсяг води —...

Головний біль завдає незручностей. Людина не може повноцінно зануритися в роботу, адже дискомфорт постійно відволікає. Голова може боліти через виснаження, недосип, недоїдання й звуки вибухів. Як можна позбутися головного болю без ліків,...

Не завжди треба негайно бігти до лікаря, хоча зазвичай краще не зволікати. Усі, хто знає, що таке зубний біль, можуть підтвердити: це відчуття має безліч відтінків. Короткочасний гострий біль. Пульсуючий біль часто...

Чоловіки схильні мати зайві жирові відкладення навколо живота. Надлишок жиру в цій області може призвести до низки проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, хвороби серця та високий кров’яний...

Через військову агресію російської федерації багато українців змушені були змінити місце проживання. Частина втратили зв’язок із сімейними лікарями через свій від’їзд або від’їзд лікаря. У Міністерстві охорони здоров’я зазначили, якщо ви...

Основні відмінності вакуумної помпи від гідропомпи. Що слід обрати Питання розміру завжди було досить актуальним для чоловіків. А тому не дивно, що величезну популярність отримали вакуумні помпи і гідропомпи – аксесуари,...

Свіжі овочі та фрукти — це незамінне джерело вітамінів та мінералів. Щоденно вживаючи свіжі овочі та фрукти, ми отримуємо необхідну кількість вітамінів А, С, Е, В1, В2, В6, К, РР....

Вчені Оксфордського університету (Велика Британія) провели дослідження за участю 21 000 осіб. І встановили, що щотижневе споживання семи чи більше одиниць алкоголю (одна одиниця становить 10 г чистого алкоголю) пов’язане...

Сонливість заважає налаштуватися на продуктивний робочий день. Щоденні стреси, хронічне недосипання призводять до того, що організм навіть після повноцінного сну не може набратися сил. Хтось обирає чашку кави або чаю,...

Аллергией в наше время никого не удивишь, у многих есть реакция на тот или иной продукт, цветение или лекарства. С этим состоянием можно жить, смирившись со своей участью и избегая...

Для лечения простудных заболеваний у детей используются лекарства в форме сиропа: они приятные на вкус, не менее эффективны, чем таблетки, и не вызывают у детей такого отторжения, как таблетки....

Скраб із жорсткими великими частинками не принесе ніякої користі, але м’який і правильно підібраний для вашого типу шкіри засіб дійсно покращить зовнішній вигляд. Які скраби краще не використовувати. Скраб із надто...

Глобальне потепління набирає обертів і це є масштабною проблемою, яка може призвести до серйозних наслідків. І останнім часом дедалі частішими явищами стають теплові хвилі. Дослідники з Пенсільванії з’ясували, яку максимальну...

Під словосполученням «спортивне харчування» багато хто розуміє, буквально — харчування виключно для спортсменів. Це неправильно, оскільки спортивне харчування є цілим комплексом харчових добавок, призначених для людей різних категорій: спортсменів-початківців та професіоналів...

Серце під час сильної спеки потребує особливого захисту. Деякі люди можуть мати певні проблеми з серцем у цей час. Кардіологи дали низку рекомендацій, як вберегти серце в спеку. Фахівці радять уважно...

Правильна поза уві сні дозволяє тілу розслабитись і повністю відпочити. А неправильна може погіршити наявний дискомфорт у стегнах, спині, плечах, шиї тощо і створити нову скутість, особливо в суглобах. Коли ви...