Одна з причин проблем із пам'яттю — нестача вітамінів. Найважливіша група, яка життєво необхідна мозку та нашій нервовій системі, — це вітаміни групи B. Дефіцит корисних речовин цієї групи може...
8 травня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Австралійські дослідники виявили, що регулярне донорство крові допомагає вивести з організму вічні хімікати (PFAS). PFAS — це група з більш ніж 4700 штучно синтезованих речовин, найвідомішим з яких є політетрафторетилен,...
3 травня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Це питання турбує тих, хто полюбляє потішити себе омлетом чи іншими стравами з використанням цього продукту. Фахівці озвучили рекомендації та розповіли про користь яєць.
— Яйця можна і навіть треба їсти...
2 травня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Шоколад є улюбленими ласощами багатьох людей. Це не тільки смачна насолода, а й джерело важливих для здоров’я елементів.
Користь для серця. Темний шоколад багатий на флаваноли, це тип флавоноїдів (харчових антиоксидантів),...
30 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
У людини, яка регулярно не висипається, погіршується самопочуття. Крім того, недосипання впливає на здоров’я та стан очей. Як саме, розповіли спеціалісти.
Через недосипання з’являються очевидні симптоми: темні кола під очима, опухлі...
29 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Зубний біль — один із найдокучливіших. Він може з’явитися різко і довго не проходити. Ігнорувати це не можна і треба обов’язково звернутися до лікаря. Та під час війни зрозуміло, що...
28 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Одним із захворювань печінки є стеатоз, або жировий гепатоз. Цей стан, також відомий як неалкогольна жирова хвороба печінки, викликає заповнення клітин органу жиром через порушення обмінних процесів. Прогресуючи, жирова хвороба...
26 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Шкіра — найбільший орган у організмі, який ми щодня піддаємо серйозним випробуванням. Особливо це стосується одягу, виготовленого зі шкідливих матеріалів.
Поліестер. Це одна з найпопулярніших синтетичних тканин. При цьому він може...
24 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Пелюшковий дерматит є однією з найпоширеніших проблем зі шкірою в немовлят віком від 9 до 12 місяців, але він може виникнути в будь-який час, коли дитина носить підгузки.
Ось 5 домашніх...
23 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Скільки солити в грамах? У середньому в нашій країні щодня людина з'їдає приблизно 12 грамів солі, тоді як максимальна норма не повинна перевищувати 5 грамів на добу, або половину чайної...
21 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Катаракта — це серйозне захворювання очей, що може призвести до сліпоти. Воно характеризується частковим або тотальним помутнінням кришталика.
Зазвичай катаракта розвивається в людей похилого віку. Однак захворювання може виникнути і з...
19 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Збережіть цю нотатку та поверніться до неї в той момент, коли ви не можете заснути. Це коротка дихальна вправа, яка допоможе приборкати ваші думки, що заважають сну.
Дихання Місяця —це буддистська...
17 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Ранкова зарядка починається ще під ковдрою. Потягніться як слід, подригайте ногами вже в ліжку чи повертіться — ось і початок зарядки.
Зарядка вранці бадьорить, підвищує тонус м’язів та стимулює імунну систему....
15 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
У підготовленій інфографіці – корисна інформація про перші дії для захисту від отруєння оксидом азоту.
Оксид азоту – червоно-бурий, отруйний газ із різким запахом. У невеликих концентраціях викликає подразнення дихальних шляхів,...
6 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Міністерство охорони здоров’я підготувало поради для громадян.
У МОЗі зазначають, що коли людина втрачає багато рідини та не достатньо її поповнює, організм зневоднюється.
Помірна дегідратація характеризується наступними ознаками: спрага, сухість у роті,...
2 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Все профессиональные спортсмены регулярно прибегают к помощи препаратов спортивной фармакологии. Некоторые атлеты смело заявляют об использовании такой фармы, а другая часть спортсменов умалчивает о применении таблеток или инъекции. Препараты спортивной...
2 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Російські окупанти застосовують фосфорні боєприпаси. Ця зброя заборонена додатковими протоколами до Женевської конвенції про захист жертв війни та «Конвенції про конкретні види звичайної зброї».
Фосфорні боєприпаси діляться на групи: ручні гранати,...
1 квітня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
У разі хімічної атаки або аварії на хімпідприємстві потрібно:
щільно зачинити вікна та двері, вентиляційні отвори, димоходи,
заклеїти щілини у вікнах папером чи скотчем,
увімкнути телевізор чи радіо для отримання подальших вказівок,
попередити близьких...
30 березня 2022 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0