Вітамін D3 — це джерело стимуляції для всього організму. Мікроелемент присутній у багатьох процесах життєдіяльності, що дає змогу проводить обмін кальцію та фосфору, розвивати метаболізм та покращувати імунітет через протизапальну...

Волосся випадає в будь-якому випадку, це природний процес. Добова норма — приблизно 100 волосин на день. Зрозуміло, що ніхто не буде перераховувати їх поштучно. Але загалом зорієнтуватися можна. Наприклад, цілий жмут...

Еліксир молодості – давня мрія людства. Жінки та чоловіки мріють якомога довше зберігати молодість, здоров’я і красу. Наблизитись до бажаного результату нам може допомогти такий елемент як колаген. Це складний...

Кожна брекет-система має свої переваги і недоліки. При цьому кожна з них чудово справляється зі своєю функцією — вирівнює положення зубів і коригує прикус. Вибрати брекети складно. У цій статті ортодонт...

Скраби для шкіри голови варто робити дівчатам, у яких волосся схильне до жирності. Адже головне завдання скрабів — глибоко очистити шкіру голови і волосся від надмірного накопичення шкірного жиру та...

Медики поділилися рекомендаціями з надання першої допомоги в разі невеликих порізів і подряпин. Перша допомога при порізах і подряпинах: вимийте руки. Це допомагає уникнути зараження; зупиніть кровотечу. Кровотеча при незначних порізах і подряпинах...

У новому дослідженні кардіологічна асоціація назвала найпоширеніші ранні симптоми, на які варто звернути увагу. Серцева недостатність — одне з найпоширеніших захворювань, від якого все ще не винайшли ліки. Під час дослідження вчені...

Нарушение венозного кровотока нижних конечностей – это проблема, которая в той или иной мере возникает у большинства людей. У некоторых патология появляется с возрастом в результате избыточных нагрузок на нижние...

Неріна Рамлахан, британський лікар-фізіолог та експерт зі сну, розповіла, яким правилам потрібно слідувати, щоб зробити сон у літню спеку комфортним.. За словами фахівця, одна з умов гарного сну — різниця температури...

Непоодинокі випадки, коли організм людини сигналізує про проблему за допомогою постійного почуття втоми. Насамперед до надмірної втоми може призвести нестача заліза. Справа в тому, що в такій ситуації організму не...

Деякі дослідження останніх років почали показувати, що денний сон може збільшувати ризик деяких проблем зі здоров’ям. Зокрема, з’являються свідчення того, що денний сон здатний впливати на серцево-судинну систему. Вчені з...

Вранці після прийому алкоголю напередодні може з’явитися похмілля — головний біль, блювота, нудота. Полегшити такий стан можна простими способами. Алкоголь має сечогінні властивості й до ранку виникає зневоднення. Тому потрібно пити більше...

Последние месяцы беременности являются крайне напряженными, в этот период жизни организм женщины испытывает огромную нагрузку. И вот, роды позади, однако сказать что жить стало легче можно лишь с натяжкой. Теперь...

У народі існує багато рецептів, які нібито допомагають пити алкоголь і при цьому не п’яніти. Це вживання сала та активованого вугілля, сирих яєць і газованих напоїв. Лікарі спростовують міфи про народні...

Лупа — це дуже поширене хронічне захворювання, яке характеризується сухою шкірою, що лущиться на голові та часто супроводжується свербінням, яке коливається від легкого до сильного. Точна причина лупи не встановлена,...

Зі слів медиків, аби зберегти чоловіче здоров’я, чоловікам потрібно займатися спортом чотири рази на тиждень і не їсти цукор. Лікарі рекомендують спати не менше семи годин на добу та займатися спортом...

Вчені вважають, що напої уповільнюють швидкість перетравлення їжі та стимулюють вироблення гормонів, щоб рівень цукру не підвищувався надто швидко. У процесі дослідження людям з діабетом 2 типу перед їжею давали...

Фахівці назвали продукти, які допомагають організму протистояти хворобам. При їх регулярному вживанні виявляється сприятливий вплив та забезпечується захист від різних захворювань. Насамперед відзначається такий продукт, як чорний тмин. Його можна їсти...