Дієтологи назвали чаї, які найкраще виводять токсини. За словами медиків, рятувати організм від шкідливих речовин допомагають напої, що містять ударну дозу поживних речовин. Найефективнішим експерти вважають чай із кореня кульбаби. Цей...

Саме на животі накопичується небезпечний вісцеральний (білий) жир, який негативно позначається на здоров’ї судинної і гормональної систем. Так, згідно з дослідженнями, у жінок з об’ємом талії понад 80 сантиметрів і чоловіків,...

Зір — наш безцінний дар, але зазвичай ми не цінуємо його, поки не з’являються проблеми. У тих, хто годинами сидить перед монітором комп’ютера чи телевізором, очі часто стають червоними, печуть....

Тромб — це згусток крові, який утворюється в просвіті кровоносної судини або в порожнині серця. Причин утворення тромбів може бути кілька. Найчастіше це відбувається через порушення згортання крові, а також...

Показники артеріального тиску і харчові звички тісно пов’язані. І якщо він підвищений, деякі типи продуктів слід вживати в мінімальній кількості або виключити з раціону. Підвищений кров’яний тиск збільшує ризик розвитку серйозних...

Зараз садівники проводять першу весняну обробку дерев та кущів для того, аби їх захистити від хвороб та шкідників. Вибір препаратів на ринках та магазинах вражає. Але потрібно знати і...

Щоб мислення, пам’ять і здатність вчитися залишалися в «робочому стані», потрібно створити потужний пізнавальний резерв мозку. Про те, щоб якомога довше залишатися при світлому розумі в старості, слід подумати ще...

Передбачити очікувану тривалість життя з абсолютною точністю неможливо, оскільки стати загрозою довголіттю можуть неочікувані події. Одним із найгірших факторів є зайва вага, яка пов’язана з багатьма небезпечними захворюваннями, у тому...

Генетичні захворювання можуть значно погіршувати якість життя. Хвороби серця. Ми всі знаємо: здоровий спосіб життя знижує ризик серцевих захворювань, і для захисту від інфаркту важливо підтримувати нормальну вагу, уникати шкідливих продуктів,...

24 березня, світова спільнота відзначає Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Туберкульоз – інфекційне захворювання, що викликається мікобактеріями туберкульозу (паличкою Коха). Воно характеризується утворенням специфічних гранульом у різних органах, тканинах. Туберкульоз...

Очі потребують отримання поживних речовин не менше, ніж всі інші частини нашого тіла. Вони потрібні для запобігання катаракти, глаукоми та інших проблем із зором. Тому лікарі радять вживати певні продукти,...

Інтенсивний темп життя неминуче позначається на психічному і фізіологічному стані людини. У сучасному світі ми автоматично здійснюємо безліч функцій і в результаті наражаємо себе на депресію: кожен шостий переживає такий...

Вживання в середньому 100 грамів білка в день мінімум на 40% знижує ризик розвитку гіпертонії, — це змогли встановити вчені з Бостонського університету медицини. Гіпертонія є одним із найбільш поширених факторів...

Житній хліб є корисним для людського організму, особливо він корисний для жіночої статі. Дієтологи встановили, що його вживання запобігає виникненню раку молочної залози, а також мастопатії. Також при регулярному вживанні житнього...

Шкіра на обличчі дівчини швидше старіє, якщо вона вживає хліб з білої муки або продукти з глютеном. Про це говорять дієтологи. За теорією доктора Нігма Таліб, яка заснована на впливі нашого...

У новому дослідженні вчені показали, що будь-яке обмеження кількості солі в дієті покращує артеріальний тиск. Вони вперше підрахували конкретні цифри зниження артеріального тиску при зменшенні кількості натрію в раціоні. Вчені проаналізували...

Будь-яке порушення в організмі може негативно вплинути на якість статевого життя чоловіка. Тому їм важливо дбати про себе та уникати хвороб за допомогою профілактики. Відчувати своє тіло. Слід слухати своє тіло...

Кашель сопровождает острые респираторные заболевания и долго беспокоит даже после выздоровления. В норме это полезная защитная реакция организма – она очищает дыхательные пути от бактериальных и воспалительных накоплений Кашель сопровождает острые...