Одне з найпоширеніших жіночих рішень з приводу найближчого понеділка — почати бігати вранці або ввечері. Однак мало хто знає, як це насправді правильно робити для того, щоб одержати бажаний результат у...

На думку британських учених, пристрасні поцілунки з коханими людьми покращують наше загальне самопочуття і піднімають настрій. Андреа Демірьян, автор книги з теорії поцілунків «Поцілунки: все, що ви хотіли знати про одне...

Одними з найбільш набридливих і неприємних комах на землі є комарі. Вважається, що комар звичайний (Culex pipiens) живе скрізь, де є люди, окрім Антарктиди. Причому, з’явився він давно, за деякими...

Чому ми так мало живемо? Особливо, чоловіки. Чому у нас так багато людей залежать від алкоголю, нікотину, наркотиків і т. д. і т. п.? Знову ж таки, особливо чоловіки! В...

Кожній людині доводиться відчувати біль, який пов`язаний зі станом власного здоров`я. Які Ваші дії? Відразу ж хапаєтеся за аптечку, приймаєте знеболювальні препарати… Але не варто цього робити! Варіантів позбутися болю без...

1. Візьміть собі за правило робити дуже просту вправу: станьте спиною до вертикальної поверхні, наприклад, до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Побудьте...

При великих навантаженнях — тривалій ходьбі, тривалому стоянні — сильно втомлюються ноги. Щоб не застоювалася кров у венах ніг, при роботі стоячи або сидячи, корисно час від часу переступати з...

Вживання підлітками алкогольних напоїв стало проблемою для України. Дані Всесвітньої організації охорони здоров’я шокували навіть фахівців — Україна стала абсолютним лідером за кількістю підлітків (11-17 років), які регулярно вживають алкоголь. Близько...

Нарешті прийшла довгоочікувана весна! Навколо співають пташки, світить сонечко, травичка зеленіє, день стає довшим… Все навколо наповнюється яскравими фарбами. Але вас це не радує? Вам, як і раніше, здається все...

Британські вчені недавно довели, що прослуховування улюбленої музики поліпшує склад крові людини. Втім, улюблена музика в цілому позитивно впливає на стан всієї кровоносної системи. Вчені проводили спостереження над кількома сотнями чоловіків...

Минеральные (соленые) озера являются уникальными по своему составу, температурному режиму и лечебному действию. В воде и грязи обитает огромное количество полезных микробов, среди которых есть и грязеобразующие железобактерии, сульфат-редуцирующие и другие...

Медики впевнені в тому, що зимою людина особливо гостро відчуває брак вітамінів в організмі. Як зарадити такій проблемі? Саме зараз багато хто страждає від постійного відчуття втоми, сонливості або, навпаки, дратівливості....

• Не перемагайте біль. Інакше, доведені ним до знемоги, ви від розпачу приймете подвійну дозу знеболювального. При перших же ознаках нападу випийте випробувані ліки. • Трохи пофантазуйте. Усамітнившись, уявіть собі біль,...

Наскільки шкідливий є телевізор та як позбутися залежності від нього ? Соціологи кажуть, що найбільше вільного часу люди проводять перед екранами телевізорів. Хтось вмикає «ящик» відразу після того, як прокидається,...

Сьогодні на ринку представлений величезний вибір шампунів для всіх типів волосся від різних виробників. На що ж потрібно орієнтуватися, щоб вибрати найбільш підходящий для вашого волосся засіб? Багато хто вибирає шампунь...

— Бачиш, це я тут монстрів намалював, вони злі, от зараз домалюю їм зуби і ще пазурі такі… — А де ти монстрів таких бачив? — Де-де? У мультику… Там ще робот...

Лопух справжній, а ще дiдовник, додовник, лопушина, лопушняк, лопух великий, репляк, реп’ях, — під такими назвами ми знаємо цю чудову рослину, яка росте на городах, у садах, біля жител, на...

Як схуднути без голодування й табу на улюблені ласощі? Сісти на дієту восени. Восени, коли так багато різноманітних овочів і фруктів, можна смачно та швидко позбутися зайвих кілограмів. І найголовніше — без голодувань і...