Темно-помаранчеві овочі, як морква, гарбуз та батат, наситять організм бета-каротином, який стимулюватиме імунну систему. Коренеплоди, зокрема цибуля, часник, ріпа та бруква, допоможуть краще акліматизуватися до нових погодних умов. Кулінарні спеції...

Нагадуємо, що споживання води з колодязів, прибудинкових свердловин і річок може бути потенційно небезпечним. Бактерії, які спричиняють захворювання, тривалий час живуть та розмножуються у воді. Тому воду з таких джерел...

Біг — один із найдоступніших видів спорту. Крім того, що є безліч видів бігу — від спринту до марафонів, не варто забувати і про різні варіанти того, як можна бігати....

Під час холодів дуже важливо тримати ноги в теплі, оскільки кожен знає, що переохолодження кінцівок загрожує розвитком низки неприємних захворювань. Щоб цього не допустити, варто в першу чергу з усією...

Проблема більшості батьків — це ранковий поспіх. У поспіху батьки рідко думають про збалансованість ранкового прийому їжі. Зазвичай сніданок готується з того, що знайшлося у холодильнику, або нашвидкоруч. Один із шкідливих...

Препараты используют для повышения работоспособности и увеличения роста мышц. При использовании, несоответствующем потребностям, продолжительном, в больших дозировках и без медицинского надзора, анаболические стероиды могут привести к нестабильному поведению и разного...

Наличие чистой воды – одно из главных условий жизни человека. Но для безопасности пить можно только качественную воду, такой точно не является жидкость из-под крана. Чтобы быть уверенным в продукте,...

Як показав дослідницький проект, розроблений міжнародною командою вчених, переїдання зустрічається набагато частіше, ніж анорексія або булімія, але тим не менше залишається харчовим розладом, яке важко лікувати. Для багатьох людей розлад харчової...

Фахівці нагадали, що його нестача підвищує ризик смерті від серцевих чи онкологічних захворювань. На думку фахівців, на дефіцит можуть вказувати біль у кістках, а також слабкість. Фахівці нагадали, що нестача вітаміну...

Майже всі діти відчувають закладеність носа та вух у певний період часу. У більшості випадків ці неприємні симптоми є наслідком незначного захворювання або алергії. На щастя, симптоми у вашої дитини...

Соняшникова олія — популярний продукт, який можна зустріти в кожній оселі. Сьогодні у продажу є рафінована та нерафінована олія. Вони виробляються по-різному. Рафінована олія проходить декілька етапів очищення, включаючи рафінацію,...

Інконтиненція чи нетримання сечі — захворювання, яке спричинює багато незручностей. Найчастіше на цю недугу страждають жінки, хоча й у 6–7% чоловіків вона теж зустрічається. Так відбувається через різницю в будові...

Знижується температура повітря та починаються холодні зливи. Стрибаючи через калюжі, ми сподіваємося не промочити ноги та не захворіти. У міжсезоння легко промахнутися із взуттям та опинитися під дощем у туфлях на...

Жировые отложения могут появляться в самых разных местах, но чаще всего — на животе, бедрах, некоторых участках лица. Избавиться от них женщины стараются с помощью диет и спортивных занятий, но...

Із 12 по 17 листопада – Всесвітній тиждень боротьби з діабетом. Кожна десята людина у світі хворіє на цукровий діабет. Щороку ця цифра зростає – це офіційні дані Всесвітньої організації охорони...

Экстракорпоральное оплодотворение как одна из методик репродуктивной медицины с каждым годом становится все более совершенной, на что указывает повышение процента приживаемости пересаженных эмбрионов. Одним из модифицированных способов ЭКО является криоперенос...

Хронічний цистит, лікування якого потребує багато часу і сил, характеризується періодами загострення і ремісії. Дане захворювання зустрічається як у жінок, так і чоловіків. Воно доставляє багато фізичних страждань, призводить до...

Все больше и больше людей, которые подходят к родительству ответственно. Они предпочитают обзаводиться детьми только тогда, когда чувствуют себя готовыми к этому морально и материально. Такой подход можно только приветствовать,...