Пандемія наклала негласне вето на чхання — люди бояться захворіти COVID-19. Однак лікарі стверджують, що стримувати чхання — це погана ідея. Експерти розповіли, що затримка чхання може представляти реальну загрозу здоров'ю...

Нормальна тривалість сну є важливою для людей. Тривалість нічного відпочинку від 7 до 8 годин є ідеальною, оскільки якщо вона менша, то це може спровокувати формування смертельно небезпечних бляшок у мозку....

По статистике, примерно 30% украинцев имеют те или иные проблемы со зрением. И ситуация продолжает ухудшаться. Работники самых различных специальностей много часов проводят за компьютерами, а в свободное время негативное...

Страви з нежирних сортів риби і м’яса багаті білками, вони дають відчуття ситості на довгий час і підвищують швидкість реакції. Краще віддавати перевагу запеченим стравам, а смажені жирні котлети або...

Щоб легше і продуктивніше працювалося, треба правильно харчуватися. Чи знаєте ви, що допоможе відновити сили, що зніме перевтому, а що потрібно обов’язково з’їсти перед нарадою? Користуйтеся підказками дієтолога. Робота в офісі...

Вчені і медики неодноразово заявляють, що на довголіття у великій мірі впливає спосіб життя людини, включаючи харчування і фізичну активність. Однак фахівці виявили два потужних фактори, що сприяють збільшенню тривалості життя...

Жага солоного, стверджують лікарі, не менше згубна, ніж куріння: надлишок солі насамперед позначається на серцево?судинній системі. Як правильно солити продукти, чому ми любимо солити їжу, чим небезпечний «пересіл» і яку...

Антибіотики не допомагають при застуді та гострих вірусних інфекційних захворюваннях. Про це повідомило Міністерство охорони здоров’я України. Антибактеріальні препарати ефективні проти хвороб, збудниками яких є бактерії. Антибіотики не можуть впливати на віруси,...

Вплив вітаміну С (аскорбінової кислоти) на організм людини почали вивчати тільки на початку XX століття. У 1934 році було доведено, що його недолік безпосередньо пов'язаний з розвитком цинги. З того...

Перелічимо корисні властивості цього яскравого помаранчевого овоча. Підтримує серце та судини. Регулярне вживання гарбуза допомагає зменшити рівень так званого поганого холестерину. Завдяки цьому зменшується ризик розвитку тромбозу, атеросклерозу та навіть інфаркту. А...

На фоне сахарного диабета повреждаются нервы, мелкие и крупные кровеносные сосуды ног. Поэтому 25% диабетиков сталкиваются с проблемой диабетической стопы. На ногах появляются язвы, которые долго не заживают и часто...

Продукти харчування впливають на зовнішній вигляд нашої шкіри. Деякі з них можуть зробити шкіру чистою і сяючою, а інші здатні привести до протилежного результату: збільшення жирності і появи висипань. Корисні для...

Прийнято вважати, що все, що дарує нам природа, — апріорі поживно і корисно. Однак, потрібно пам’ятати: навіть найпопулярніші продукти, звичні для щоденного раціону, можуть виявитися небезпечними. Так, зокрема, трави, якими ми...

Чхання — це природний механізм, який допомагає очистити ніс від подразника. Однак якщо це відбувається занадто часто, необхідно визначити причину стану. Що можна зробити, щоб скоротити напади чхання? Будь-який подразник, який...

На жаль, захворюваність на коронавірус зростає. Нагадуємо, яку допомогу пацієнт із підозрою або підтвердженим COVID-19 може отримати безоплатно за Програмою медичних гарантій. Первинну медичну та амбулаторно-поліклінічну допомогу Пацієнтів із легкою та...

Геморрой относится к тем заболеваниям, о которых наверняка все слышали. Вот только не каждый сразу понимает, что страдает от этой патологии. Ее развитие может быть сразу болезненным, или же проявляться...

Якщо вам ще не остогид за літо город, то вересень є досить сприятливим місяцем для того, аби виростити на своїх «сотках» справжню вітамінну «бомбу». На початку вересня грядки на городі стають...

Традиційний в Україні грибний сезон розпочався. Щороку вересень і жовтень — найгарячіша пора у грибників. Найбільш отруйними є токсини блідої поганки, мухоморів білого і смердючого, сморжів і деяких інших грибів. Підступність...