Взимку важливо залишатися здоровими, а цього можна досягти тільки в тому випадку, якщо підтримувати правильну роботу органів і систем. Експерти назвали речовини, що повинні обов’язково надходити в організм у холодну...

Не можна ігнорувати здоров’я вашого кишечника. Вчені довели, що його стан впливає на психічне та когнітивне здоров’я, а також рівень артеріального тиску. Також науковці впевнені, що вживання великої кількості обробленої їжі...

Виробники нерідко додають у продукт цукор для поліпшення смаку, але не завжди це вказують на етикетках. Це так званий «прихований цукор», який присутній у продукті не лише у вигляді сахарози...

Вы находите время на посещение тренажерного зала? А бывают ситуации, когда из-за неблагоприятных погодных условий попросту приходится переносить тренировку? Возможно, не успеваете после работы успеть в тренажерку? Выход есть -...

Дослідники з Манчестерського університету у Великобританії виявили бактерії кишкової палички та стафілококу на зубних щітках, а Університет Алабами у Бірмінгемі в США також виявив фекальні мікроби! Ви повинні міняти зубну...

Это дилемма зимних прогулок и тренировок: выйти на улицу на холод для тренировки или согреться на беговой дорожке в помещении или на домашней беговой дорожке. К счастью, то, что на улице...

Синоптики ошелешили прогнозом про морози з 21 січня. Будемо вірити в те, що прогноз про раптове і дуже серйозне похолодання не справдиться. Але до нього потрібно бути готовим, адже попереду —...

Существует большое количество лекарственных препаратов, а также комплексов мероприятий, направленных на выведение наркотических средств из организма человека, с целью его очищения. Это позволяет нормализовать работу печени, внутренних органов. Однако основной...

Хоча складові сніданку важливі для здоров’я, дієтологи зійшлися на думці, що грає роль і час його споживання. За словами дослідників із США, правильно розрахований прийом їжі зранку може збільшити тривалість...

Кава є напоєм, який асоціюється в багатьох з бадьорістю і припливом сил. Однак, на думку дієтологів, саме кава й викликає втому. Майже кожен любитель кави скаже, що без цього напою вранці...

Відмороження – це ушкодження тканин організму під впливом холоду (низької температури) локально. Частіше зачіпає відкриті частини тіла-вушні мушлі, ніс, щоки, пальці рук та ніг. Жителі Полтавського регіону часто відчувають ознаки відморожень...

Зміцнюють зір. У них міститься вітамін А, зеаксантин і лютеїн, які позитивно впливають на структуру зорового нерва, покращують кровопостачання в області очниць, підвищують гостроту зору. Всього 1 мандаринка в день...

Чашка кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію, і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Кава не просто допомагає «розбудити» організм...

Нистагм — это заболевание глаз, при котором фиксируют непроизвольные колебательные движения. Этот недуг очень тяжело поддается лечению из-за особенностей строения мышц. При данном заболевании с одной стороны мышцы ослабляются, а...

Активізуйте ріст і цвітіння своїх кімнатних рослин безкоштовним домашнім добривом. Вони віддячать вам яскравою зеленню і буйним цвітінням. Гранат — засіб від тисячі хвороб. Зараз, коли почався сезон для цього плоду,...

Згідно з оцінками вчених, до 20% людей у всьому світі страждають від хвороби Рейно. Цей стан характеризується тривалим спазмом кінцевих артерій і артеріол, як правило, верхніх кінцівок. У результаті, порушується...

Нічні походи в туалет повинні викликати занепокоєння та стати приводом відвідати лікаря. Це не просто поклик природи: це може бути тривожним сигналом про здоров’я простати. Одна з труднощів діагностики раку простати...

Люди від народження створені так, щоб дихати носом. Дихання носом має набагато більше переваг для вашого тіла, ніж вдихання повітря ротом. Переваги дихання носом. Новонароджені майже весь час вдихають та видихають...