Яблуко — один з найкорисніших фруктів для кишечника. Найбільше вітамінів і мінералів міститься в шкірці яблука, тому найкраще їсти яблука разом зі шкіркою. Крім того, шкірка — прекрасне джерело харчових...

Деякі продукти не варто вживати перед сном. Вони можуть стимулювати ваш мозок, ускладнюючи засинання, або спричинити проблеми з травленням, які викличуть дискомфорт. Ось список із 5 продуктів, яких не варто...

Учені дійшли до висновку, що кіт у помешканні не лише приносить чимало позитивних емоцій, а й добре впливає на стан здоров’я. Кожен власник кота знає, як весело мати вдома такого улюбленця....

19 травня – День боротьби з гепатитом. Вірусні гепатити – одна з провідних причини смертності у світі. Смертність викликана віддаленими наслідками хронічних гепатитів В і С – такими, як цироз...

Не каждый вид гепатита требует противовирусную терапию. Так, при лечении гепатита А и Е, никаких специальных лекарств не назначается, организм в состоянии справиться с вирусом самостоятельно. В этот период могут...

Проблема підвищеного артеріального тиску лишається актуальною в усьому світі, незважаючи на чисельні старання науковців, лікарів, реабілітологів і, зрештою, самих пацієнтів. Чого тільки не застосовує людство, аби вберегтися від цієї недуги! Прихильники...

Люди, які виключили зі свого раціону м’ясо, більш схильні до психічних розладів. Про це свідчать результати дослідження, проведеного американськими фахівцями. У ході дослідження, у якому взяли участь 160 257 осіб,...

Скільки яєць можна з’їсти в тиждень, не побоюючись за здоров’я і враховуючи, що продукт містить багато холестерину? На це питання дав відповідь німецький лікар-дієтолог Маттіас Рідл. Куряче яйце є одним з...

Медики вказали на прості способи, що дозволяють самостійно знизити рівень цукру в крові. Один із них — це вживання всього солодкого невеликими порціями. Крім того, при існуючій проблемі підвищеного цукру для...

Серйозний дефіцит тіаміну може призвести до смерті. У Медичному коледжі університету Іллінойсу зробили відкриття, яке дозволяє визначити недолік в організмі тіаміну (вітаміну В1) на ранніх стадіях. Він проявляється в неконтрольованих повторюваних...

Какие именно продукты нельзя есть и когда от еды нет никакой пользы? Человек – то, что он ест, считали в древности, и были недалеки от истины. Сейчас уже точно известно, что...

Медики попередили, що при частому використанні крапель для носа у людини може розвинутися залежність. Також фахівці назвали способи позбутися відповідної проблеми. Як правило, спреї або краплі люди задіюють, щоб полегшити...

Зарубіжні медики перерахували 5 ознак предіабету, які не можна ігнорувати. Одним із сигналів є незрозуміла втома. Під діабетом розуміється стан, при якому рівень цукру в крові не потрапляє ні в «діабетичну...

У дитинстві матусі та бабусі намагалися збивати температуру за допомогою гарячих напоїв. І дійсно, вони кидали нас в піт і допомагали, щоправда, не надовго. Експерти ж пояснили, чому не варто...

У невеликій кількості вушна сірка захищає органи слуху від патогенних мікроорганізмів, грає роль природного мастила. Але при великому її скупченні можуть початися запальні процеси, тому батькам варто привчити себе швидко...

Лікар-дієтолог склала рейтинг корисних молочних продуктів. Найкориснішою, на її думку, «молочкою» є сир, багатий білком. Самим оптимальним для здоров’я є сир з п’ятивідсотковою жирністю, оскільки він містить достатню кількість кальцію...

Вагітність — складний період для кожної жінки. Звичайно, це величезне щастя носити під серцем крихітне життя. Та кожного дня в жіночому організмі відбуваються різноманітні зміни, які впливають на її самопочуття....

Медики щодня ведуть вивчення в області правильного раціону, який буде працювати на користь людського організму. Наше здоров’я прямо залежить не тільки від способу життя, а й від раціону. Існують як...