Часто можна помітити, що при схудненні жир з живота худне значно швидше, ніж жир з низу. Особливо це помітно у жінок. Відома фітнес-тренер Аніта Луценко пояснює, що при качанні пресу людина...

Практично кожен з нас бачив пригодницькі фільми, в яких на головного героя десь у небезпечних джунглях нападає отруйна змія. Герой мужньо розбирається з плазуном, а далі самостійно береться відсмоктувати отруту....

Самый первый отпуск в новом статусе родителей долгожданный, но волнительный. Как подготовить ребёнка к поездке? Что взять с собой, какие нюансы предусмотреть? В какое время лучше отправиться к побережью? Чтобы отдых...

Проблема дегідратації найгостріше постає перед нами в літню спеку. Та пити треба не лише для того, аби заглушити спрагу. Шкіра, серце й суглоби теж потребують води. А ще вона робить...

Квітковий пилок — збалансований і повноцінний продукт харчування. Він на 20% складається з білку. Стільки ж білку у філе з яловичини. Крім того, пилок багатий на амінокислоти — основний елемент...

Для безпечного засмагання найкраще приймати сонячні ванни з 8 до 11 години вранці, та з 16 до 19 години ввечері, Такі поради дали у Центрі громадського здоров'я МОЗ, передає УНН. "Найкраще...

Мармелад містить пектин, який сприяє виведенню поганих речовин Мармелад є найкориснішими солодощами, які можна їсти навіть тим, хто намагається схуднути. Як передає Сlutch, відповідно до твердження вчених, мармелад містить пектин, який сприяє...

Більшість людей хоча б раз стикалась з таким неприємним явищем, як отруєння організму. Харчові отруєння – це хвороби, які виникають при вживанні їжі та напоїв, які містять токсичні речовини (отруєння...

Влітку купувати морозиво варто тільки з холодильних камер у магазині. Морозиво – один із найбільш небезпечних літніх десертів. Зіпсовані чи повторно заморожені ласощі можуть викликати серйозне харчове отруєння. Про це попередила в...

Літо – довгоочікуваний час для дітей і батьків, адже влітку більшість вирушає сім’ями на відпочинок: до моря, на природу, на дачу і в село. Але саме влітку на дітей...

З’ясувалося, що добові ритми людей-сов, які звикли пізно лягати й вставати, можна перебудувати на ритми “жайворонків” за допомогою сніданків. Журнал Sleep Medicine опублікував дослідження наукових фахівців з Австралії та Великобританії, які...

Однозначно можно сказать, что любая девушка сделает все возможное, чтобы всегда выглядеть идеально, привлекательно. Вполне понятно, что более-менее приемлемого результата можно добиться натуральными способами придерживаясь определенных диет и режима сна...

Успешное лечение онкологических заболеваний невозможно без ранней диагностики. Для своевременного выявления патологических изменений необходимо без промедления обращаться к врачу, заметив появление подозрительных симптомов. Давайте разберемся, какие признаки не должны оставаться...

Наряду с доброкачественными образованиями пищеварительной системы, часто обнаруживают и злокачественные. Прежде, чем приступить к лечению, необходимо установить природу опухоли, стадию ее развития. Без комплексного диагностического исследования здесь не обойтись. В...

У гарну погоду можна замінити автомобіль чи автобус на велосипед, а бензин – на педалі. катання на такому транспорті – не лише корисна для довкілля, а й для здоров’я людини. 8...

Ботулізм – це харчове отруєння, яке може призвести до тяжких наслідків. Водночас, ботулізму у більшості випадків можна уникнути, дотримуючись простих харчових правил. ЩО ТАКЕ БОТУЛІЗМ Ботулізм – це харчове отруєння, зумовлена споживанням...

Дізнайтеся, які лікарські засоби й інструменти знадобляться вам для надання першої медичної допомоги під час відпочинку. На календарі спливає останній місяць весни і невдовзі більшість українців відправляться у відпустки. Одні проводитимуть...

Перша полуниця вже з’являється в продажу. Батьки охоче купують цю ягоду не лише для себе, а для дітей. Попри корисні властивості, варто пам’ятати, що полуниця може викликати алергію у дітей. Полуниця...