1. Вода
Медики вважають, що це найбезпечніше джерело вологи в спеку. Для угамування спраги підійде як звичайна питна вода, так і мінеральна, газована (якщо ви не страждаєте захворюваннями шлунково-кишкового тракту)...
12 липня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
У таку спеку медики рекомендують при найменшій можливості ходити босоніж. Зрозуміло, не по розпеченому асфальту, а по траві. На ступнях знаходиться велика кількість точок, що відповідають за внутрішні органи. Коли...
22 червня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
…Вдома
Пийте зелений чай.
Бувайте на пляжі.
Одягайте легкий, світлий одяг з натуральних тканин.
Більше перебувайте в тіні.
Їжте морозиво.
Менше користуйтеся косметикою
У спеку не варто пити:
Пиво (воно як раз викликає зневоднення)
Міцну каву (перевантаження судин)
Алкогольні...
20 червня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Одне з найпоширеніших жіночих рішень з приводу найближчого понеділка — почати бігати вранці або ввечері.
Однак мало хто знає, як це насправді правильно робити для того, щоб одержати бажаний результат у...
15 червня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 1
На думку британських учених, пристрасні поцілунки з коханими людьми покращують наше загальне самопочуття і піднімають настрій.
Андреа Демірьян, автор книги з теорії поцілунків «Поцілунки: все, що ви хотіли знати про одне...
8 червня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Одними з найбільш набридливих і неприємних комах на землі є комарі. Вважається, що комар звичайний (Culex pipiens) живе скрізь, де є люди, окрім Антарктиди. Причому, з’явився він давно, за деякими...
2 червня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Чому ми так мало живемо? Особливо, чоловіки. Чому у нас так багато людей залежать від алкоголю, нікотину, наркотиків і т. д. і т. п.? Знову ж таки, особливо чоловіки! В...
25 травня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Кожній людині доводиться відчувати біль, який пов`язаний зі станом власного здоров`я. Які Ваші дії? Відразу ж хапаєтеся за аптечку, приймаєте знеболювальні препарати… Але не варто цього робити!
Варіантів позбутися болю без...
4 травня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
1. Візьміть собі за правило робити дуже просту вправу: станьте спиною до вертикальної поверхні, наприклад, до стіни. Обов'язково торкайтеся її одночасно потилицею, трохи опущеними плечима, лопатками, сідницями і п'ятами. Побудьте...
3 травня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
При великих навантаженнях — тривалій ходьбі, тривалому стоянні — сильно втомлюються ноги. Щоб не застоювалася кров у венах ніг, при роботі стоячи або сидячи, корисно час від часу переступати з...
3 травня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Вживання підлітками алкогольних напоїв стало проблемою для України. Дані Всесвітньої організації охорони здоров’я шокували навіть фахівців — Україна стала абсолютним лідером за кількістю підлітків (11-17 років), які регулярно вживають алкоголь.
Близько...
23 квітня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 1
Нарешті прийшла довгоочікувана весна! Навколо співають пташки, світить сонечко, травичка зеленіє, день стає довшим… Все навколо наповнюється яскравими фарбами. Але вас це не радує? Вам, як і раніше, здається все...
29 березня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Британські вчені недавно довели, що прослуховування улюбленої музики поліпшує склад крові людини.
Втім, улюблена музика в цілому позитивно впливає на стан всієї кровоносної системи. Вчені проводили спостереження над кількома сотнями чоловіків...
29 березня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Минеральные (соленые) озера являются уникальными по своему составу, температурному режиму и лечебному действию.
В воде и грязи обитает огромное количество полезных микробов, среди которых есть и грязеобразующие железобактерии, сульфат-редуцирующие и другие...
23 березня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Медики впевнені в тому, що зимою людина особливо гостро відчуває брак вітамінів в організмі. Як зарадити такій проблемі?
Саме зараз багато хто страждає від постійного відчуття втоми, сонливості або, навпаки, дратівливості....
7 березня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
• Не перемагайте біль. Інакше, доведені ним до знемоги, ви від розпачу приймете подвійну дозу знеболювального. При перших же ознаках нападу випийте випробувані ліки.
• Трохи пофантазуйте. Усамітнившись, уявіть собі біль,...
19 січня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Наскільки шкідливий є телевізор та як позбутися залежності від нього ?
Соціологи кажуть, що найбільше вільного часу люди проводять перед екранами телевізорів. Хтось вмикає «ящик» відразу після того, як прокидається,...
19 січня 2012 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0
Сьогодні на ринку представлений величезний вибір шампунів для всіх типів волосся від різних виробників. На що ж потрібно орієнтуватися, щоб вибрати найбільш підходящий для вашого волосся засіб?
Багато хто вибирає шампунь...
11 листопада 2011 | Категорія: Ваше здоров'я Коментарі: 0