Розвиток ГРВІ — дитина сильно кашляє вночі внаслідок скупчення мокротиння, якому сприяє горизонтальне і нерухоме положення протягом тривалого часу. Мокрота частково перекриває дихальні шляхи, а під час зміни положення або...

Учені все більше схиляються до того, що ходьба набагато корисніша, ніж біг. Під час ходьби хребет отримує менше навантаження через відсутність важкого приземлення, як під час бігу. Тому прогулянки пішки дозволяють...

Фолиевая кислота или витамин В9 считается одним из основных и наиболее необходимых человеческому организму микроэлементов. Она вырабатывается в кишечной флоре, но ее уровень очень мал. В идеале кислота должна поступать...

Часник та імбир часто використовуються в кулінарії, а також відомі своїми корисними для здоров’я властивостями. Імбир може допомогти при болях у шлунку, проблемах з травленням, застуді та артриті. А...

Лікарі часом можуть визначити наявність того чи іншого захворювання, дивлячись на обличчя пацієнта. «Тими, що говорять,» ознаками можуть бути підвищена сухість шкіри, велика кількість волосся, асиметрія й інші. Фахівцями були названі...

Кожен куточок буквально просочений бактеріями, неважливо, як ретельно ми доглядаємо за приміщенням. Ці бактерії легко можуть потрапити на щітку, вважають фахівці. Тільки уявіть, що ці мікроорганізми потраплять всередину вас. А скільки...

Останні дослідження показують, що картопляний білок дуже позитивно впливає на м’язи та сприяє їх збільшенню. Результати дослідження були опубліковані в журналі Nutrients. Нові дані можуть стати дійсно дуже важливими для...

Починати день зі склянки води є однією з найбільш корисних для здоров’я звичок. Але приблизно кожна друга людина п’є недостатньо, констатують фахівці Німецького товариства харчування (DGE). Експерти DGE підкреслюють, що звичка...

Чому ми не худнемо? Причин може бути кілька. По­перше, харчові звички в сім’ї. По­друге, постійні недосипання. По­третє, пізні вечері та страви на ходу. По­четверте, нездорова їжа. По­п’яте, гіподинамія. Що робити,...

Продовжуємо знайомити читачів тижневика із рослинами, що широко використовують у народній медицині. До речі, саме час зайнятися їх заготівлею. Акація біла У якості лікарської сировини використовуються кора, квітки і плоди. У квітках...

Шкідливий вплив алкоголю на організм і здоров’я не викликає сумнівів, але в науковому середовищі звучать думки про користь випитого іноді келиха вина. Це пов’язано з антиоксидантними речовинами, що містяться в...

Люди, страдающие диабетом, вынуждены постоянно контролировать показатели глюкозы в крови, чтобы эффективно корректировать дозу инсулина и сахаросодержащих препаратов. Глюкометры позволяют проводить необходимые тесты дома, не обращаясь в специализированные лаборатории. Современные...

Алкоголь и препараты для потенции согласно инструкции несовместимы, но многие мужчины употребляют спиртное с Виагрой, Левитрой (https://medko24.com/page/levitra), Сиалисом одновременно. Расскажем, чем это опасно, почему лишние эксперименты со здоровьем крайне нежелательны. Влияние...

При зниженому рівні споживання йоду у людей розвиваються йододефіцитні захворювання. Це найбільш поширені у світі неінфекційні хвороби. Але йододефіцит – природний екологічний феномен, який зустрічається в багатьох країнах світу. У...

Використовуючи спеції в приготуванні кулінарних шедеврів багато господинь навіть не підозрюють, які дивовижні властивості вони мають. Наприклад, розмарин. Медики відзначають наступні корисні властивості цього ароматного рослини. Покращує пам’ять. У розмарині містяться...

Яблуко — один з найкорисніших фруктів для кишечника. Найбільше вітамінів і мінералів міститься в шкірці яблука, тому найкраще їсти яблука разом зі шкіркою. Крім того, шкірка — прекрасне джерело харчових...

Деякі продукти не варто вживати перед сном. Вони можуть стимулювати ваш мозок, ускладнюючи засинання, або спричинити проблеми з травленням, які викличуть дискомфорт. Ось список із 5 продуктів, яких не варто...

Учені дійшли до висновку, що кіт у помешканні не лише приносить чимало позитивних емоцій, а й добре впливає на стан здоров’я. Кожен власник кота знає, як весело мати вдома такого улюбленця....