У передноворічний період багато українців балують себе червоною ікрою. Однак медики попереджають, що з цим продуктом слід бути обережнішими. Як би парадоксально це не звучало, але червона ікра може нашкодити організму...

С межпозвоночной грыжей хорошо знакомы многие пожилые люди. Интересно, что в последнее время это заболевание молодеет, и всё чаще встречается даже у молодёжи и пациентов среднего возраста. Эта проблема чаще...

Цим способом користуються військовослужбовці. Військовий розповів, як можна заснути за дві хвилини, а виспатися за 15-ть. За його словами, ключову роль грає не час, а техніка дихання і вміння розслабити тіло....

Новорічне меню — серйозне випробування для організму, тому варто намагатися знизити його калорійність і шкоду для здоров’я. Про це розповіли лікарі-дієтологи. Новорічне меню не може бути низькокалорійним, але зменшити кількість жиру...

Учені встановили, що неправильне харчування може призвести до підвищеної стомлюваності, депресії або дратівливості навіть цілком здорових людей. Уже з цього дня ви зможете правильно харчувати свій мозковий центр, ознайомившись із простими...

Травмы, болезни и ослабление мышечной силы, связанное с возрастными изменениями, могут стать причиной ограничения двигательной способности, когда человек не может ходить без дополнительной опоры. В качестве опорного приспособления могут использоваться...

Із року в рік дієтологи намагаються нас привчити до правильного і корисного раціону в новорічну ніч, та й усі наступні святкові застілля. Вони вже не раз довели, що корисне меню...

Повноцінні сексуальні відносини є фундаментом, який скріплює щасливий шлюб. На жаль, фундамент після декількох років шлюбу часто дає тріщину, і чоловік починає уникати інтимної близькості. Причиною може послужити не відсутність...

Як тільки ви заходите в магазин і бачите ящики з яскравими мандаринкамии, то ніби поринаєте у святкову атмосферу. Ще хвилину тому в голові крутилися тисячі думок, а запах улюблених цитрусових...

Дитина, яка перехворіла на застуду, може бути заразною ще до двох тижнів, незалежно від того, є нежить і кашель, чи вже ні. За рекомендаціями Американської академії педіатрії, нежить чи кашель, який...

1 Вранці, на голодний шлунок, з’їдайте столову ложку лляного насіння. Ретельно пережовуйте, запиваючи склянкою теплої води. Через 30 хвилин можна їсти. Який ефект це дає? Це чудово очищає організм....

Вживання цих продуктів сприяє підтримці жіночої краси та здоров’я, стверджують експерти. На їхню думку, такі продукти доречні в раціоні жінок, незалежно від віку. Молочні продукти. Одним із найкращих помічників жіночої стрункості...

Лікар-нутриціолог Ганна Скидоненко назвала продукти, що піднімають настрій. Лідерами в цьому списку виявилися банани і риба. Першими в рейтингу фахівець виділила фрукти, головним з яких став банан. Вся справа в тому,...

Спортивний сезон на відкритому повітрі закінчується, а це значить, що саме зараз варто ставити цілі на новий 2020 рік. Відомо, на швидкість та продуктивність спортсмена впливає зайва вага. Та зменшити жирові...

Вальгусная шина или вальгусный бандаж – ортопедическое приспособление-фиксатор для большого пальца ноги. Используется при вальгусной деформации стопы, именуемой в народе «косточкой». Вальгусная шина или вальгусный бандаж – ортопедическое приспособление-фиксатор для...

Ураження організму глистами доволі поширене. Ними страждають як діти, так і дорослі. Багато хто роками живе і не здогадується, що є господарем цих паразитів. Найчастіші ознаки, що свідчать про ураження глистами: Відчуття...

В ХХІ века медицина достигла небывалых высот. Медики проводят сложнейшие операции, пересаживают органы и следят за плодом на протяжении всего его развития в материнской утробе. Но наряду со стремительным скачком...

Профілактика — це найкращий спосіб попередити хвороби, включаючи такі небезпечні, як грип. Додаткові заходи захисту від інфекцій у вигляді домашніх засобів можуть допомогти прожити осінь і зиму без простудних ускладнень. Лікарі­імунологи...