Корисна інформація для тих, хто турбується про свою фігуру та загальний стан організму. Цей жахливий целюліт! Одразу заспокоїмо: целюліт — не хвороба, не вада чи недолік, а фізіологічне явище. Спіткає воно...

Переїдання, недостатнє споживання овочів та фруктів, безконтрольне вживання висококалорійної та жирної їжі, газованих напоїв і солі — серйозні вороги серця. Пропонуємо корисні рекомендації, що допоможуть побороти цих ворогів. Дотримуватись їх...

Кількість наркоманів щорічно зростає в усьому світі. На жаль, Україна не є винятком. Тим більше, що останнім часом суспільство переймається іншими проблемами та викликами. Між тим, наркоманія вже давно стала...

В Україні спостерігається лякаюча статистика дитячого сколіозу. Останні дослідження вказують на стрімке зростання проблем з хребтом у дітей молодшої вікової групи по всьому світу. Однак в деяких країнах ситуація особливо...

Одна бородатая поговорка гласит: «завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». На практике диетологи доводят, что после сна человеческому организму вполне достаточно ограничится легкой пищей. И...

Одной из наиболее встречающихся патологий неонатального периода является дисплазия тазобедренного сустава у детей. Это изменение центрации, кровоснабжения структур, которое при отсутствии лечения вызывает развитие дегенеративных нарушений – коксартроза, многоплоскостной деформации,...

Часто можна помітити, що при схудненні жир з живота худне значно швидше, ніж жир з низу. Особливо це помітно у жінок. Відома фітнес-тренер Аніта Луценко пояснює, що при качанні пресу людина...

Практично кожен з нас бачив пригодницькі фільми, в яких на головного героя десь у небезпечних джунглях нападає отруйна змія. Герой мужньо розбирається з плазуном, а далі самостійно береться відсмоктувати отруту....

Самый первый отпуск в новом статусе родителей долгожданный, но волнительный. Как подготовить ребёнка к поездке? Что взять с собой, какие нюансы предусмотреть? В какое время лучше отправиться к побережью? Чтобы отдых...

Проблема дегідратації найгостріше постає перед нами в літню спеку. Та пити треба не лише для того, аби заглушити спрагу. Шкіра, серце й суглоби теж потребують води. А ще вона робить...

Квітковий пилок — збалансований і повноцінний продукт харчування. Він на 20% складається з білку. Стільки ж білку у філе з яловичини. Крім того, пилок багатий на амінокислоти — основний елемент...

Для безпечного засмагання найкраще приймати сонячні ванни з 8 до 11 години вранці, та з 16 до 19 години ввечері, Такі поради дали у Центрі громадського здоров'я МОЗ, передає УНН. "Найкраще...

Мармелад містить пектин, який сприяє виведенню поганих речовин Мармелад є найкориснішими солодощами, які можна їсти навіть тим, хто намагається схуднути. Як передає Сlutch, відповідно до твердження вчених, мармелад містить пектин, який сприяє...

Більшість людей хоча б раз стикалась з таким неприємним явищем, як отруєння організму. Харчові отруєння – це хвороби, які виникають при вживанні їжі та напоїв, які містять токсичні речовини (отруєння...

Влітку купувати морозиво варто тільки з холодильних камер у магазині. Морозиво – один із найбільш небезпечних літніх десертів. Зіпсовані чи повторно заморожені ласощі можуть викликати серйозне харчове отруєння. Про це попередила в...

Літо – довгоочікуваний час для дітей і батьків, адже влітку більшість вирушає сім’ями на відпочинок: до моря, на природу, на дачу і в село. Але саме влітку на дітей...

З’ясувалося, що добові ритми людей-сов, які звикли пізно лягати й вставати, можна перебудувати на ритми “жайворонків” за допомогою сніданків. Журнал Sleep Medicine опублікував дослідження наукових фахівців з Австралії та Великобританії, які...

Однозначно можно сказать, что любая девушка сделает все возможное, чтобы всегда выглядеть идеально, привлекательно. Вполне понятно, что более-менее приемлемого результата можно добиться натуральными способами придерживаясь определенных диет и режима сна...