У новому дослідженні вчені показали, що будь-яке обмеження кількості солі в дієті покращує артеріальний тиск. Вони вперше підрахували конкретні цифри зниження артеріального тиску при зменшенні кількості натрію в раціоні. Вчені проаналізували...

Будь-яке порушення в організмі може негативно вплинути на якість статевого життя чоловіка. Тому їм важливо дбати про себе та уникати хвороб за допомогою профілактики. Відчувати своє тіло. Слід слухати своє тіло...

Кашель сопровождает острые респираторные заболевания и долго беспокоит даже после выздоровления. В норме это полезная защитная реакция организма – она очищает дыхательные пути от бактериальных и воспалительных накоплений Кашель сопровождает острые...

За умови, що немає алергії, яйця кожен день потрібно вживати практично всім людям, але діти — окремий випадок. Їм яйця потрібні особливо. Адже в період інтенсивного росту, навчання, фізичного і...

Дослідження медичного центру Університету Рочестера продемонструвало небезпеку споживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плода, що виливається в поведінкові проблеми в більш...

З настанням теплої погоди багато людей починають усвідомлювати, що набрали кілька кіло за ці зимові місяці. Після Нового року, весна — це час, коли багато людей беруть на себе зобов’язання...

Зелений чай містить дубильні речовини, які можуть збільшити кислотність шлунку, що призводить до больових відчуттів. Надмірна кислотність шлунку може також викликати нудоту. У подальшому це призводить до запору. Пацієнтам, які страждають...

ГИСО – гастроинтестинальное стромальное новообразование, одна из самых часто встречающихся мезенхиальных опухолей ЖКТ. От общего показателя гастроинтестинальных злокачественных образований составляет примерно 0,1-0,3%. ГИСО – это подслизистое внутристеночное новообразование, которое внедряется в...

Учені з Тулейнського університету в Новому Орлеані з’ясували, що ризик захворювань серця значно нижчий у людей, які дотримуються здорового режиму сну. Читайте далі та дізнайтеся, яка тривалість сну найкраще впливає...

У багатьох країнах і культурах приймати душ кожен день вважається нормою. Це допомагає людям відповідати соціальним стандартам чистоти і зовнішнього вигляду. Однак суперечки про те, чи можна так часто митися,...

Сечокам’яна хвороба — це захворювання сечовидільної системи, при якому утворюються камені в нирках або сечовому міхурі. Багато людей навіть не підозрюють про наявність недуги, оскільки камені формуються тривалий час і...

Уже давно відомо, що нічний відпочинок безпосередньо впливає на здоров’я. Оптимальним часом сну вважаються 7-8 годин, але багато людей до сих пір не знають, коли найкраще лягати спати. Сомнолог Шон Стівенсон...

До найпоширеніших світових проблем зі здоров'ям відноситься головний біль, який виникає з різних причин. В одних випадках він викликаний простою перевтомою, в інших є симптомом серйозних патологій. Полегшити стан допомагають...

Любителям кави не слід в день пити більше однієї чашки розчинної або п’яти чашок натуральної. Про це розповіла технолог кавового виробництва Христина Радчук. — Я б радила пити тільки натуральну каву,...

Фахівці звертають увагу на те, що в разі діабету 2 типу на ногах можуть з’являтися ознаки, які свідчать про небезпечно високий рівень цукру в крові. Діабет другого типу спочатку не привертає...

Виконання цих вправ може бути своєрідною розминкою перед тренуванням або ж просто ритуалом, який дозволяє сповна пробудитися. Кола ногами. Лежачи на спині, візьмися за одну ногу двома руками під коліном, підіймаючи...

Їжте протягом дня, дотримуйтеся режиму. Тоді не доведеться накидатися на все і з'їдати відразу багато. Травна система при цьому потрапить під удар, їй важко буде справитися з такою кількістю отриманої...

Від картоплі не потрібно відмовлятися навіть тим, хто старанною худне. Більше того, її вживання допомагає досягти бажаної мети. Також існують інші вагомі причини включати картоплю в раціон. Про це повідомляють...